肉苁蓉的食用方法推荐给大家,肉苁蓉的吃法

1、肉苁蓉的食用方法推荐给大家

肉苁蓉是一种药材，也是可以吃的，它有着治疗疾病的作用还可以有强身健体的效果呢。你知道肉苁蓉的食用方法吗，可以有滋补肝肾的作用。对于增强人体的免疫力有好处，下面就来具体的介绍肉苁蓉的一些食用方法吧。

1、肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)

2、肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。肉苁蓉可以有很好的缓解阳痿早泄的作用，对于缓解腰痛有好处。

3、肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共。

2、肉苁蓉的吃法

肉苁蓉的食用方法有直接含服、泡茶饮用、煮面食用等。

1、直接含服：肉苁蓉如果没有经过干燥处理，含服的效果是比较不错的，可以选择适量的新鲜肉苁蓉，放在舌头下方含服，有利于身体较好吸收肉苁蓉的营养价值。

2、泡茶饮用：将干燥的肉苁蓉切成片状，加入沸水中浸泡五分钟左右，等到温度合适的时候，就可以喝了。

3、煮面食用：肉苁蓉煎水是一个很常见的食用方法，为了可以让肉苁蓉的味道不那么单一，可以用肉苁蓉熬制的水来煮面条，一般建议一次性加入适量的水和几片肉苁蓉，烧沸之后慢煮十五分钟，将肉苁蓉片取出来之后，加入面条煮熟即可。 肉苁。

3、新鲜肉苁蓉怎么食用？

1、直接拿。 干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

2、将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中 将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。

3、新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。 肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。

4、酒浸肉苁蓉鲜干片。 鲜肉苁蓉干片50克、淫羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(。