黑糯米的煮法是什么？黑糯米花生粥怎么做？可以加点什么更加美味？

1、黑糯米的煮法是什么？

黑糯米的煮法如下： 黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。 做法 方法1： 制作材料： 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克[1] 制作流程

1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。

2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。

3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。 方法2： 制作食材 主料:黑米(30克)粳米(70克) 辅料:枣(干)(20克)银耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克) 制作工艺 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。

2、黑糯米花生粥怎么做？可以加点什么更加美味？

1.原料:黑糯米半斤,花生几两,红枣数枚,姜片几块,红糖适量. 2.做法:糯米洗净,浸泡数十分钟;花生留衣,原粒放入;把糯米,花生,红枣和姜片放入煲中;放大半煲水,大火煮沸,转文火煮约半小时,其中要不时稍加搅拌;加红糖,再煮十分钟,即可. 3.要点:注意中间搅拌,不让粥粘底,否则有焦味不好吃.花生要选红衣的为好,大粒饱满些.熬粥熬汤用瓦煲较好,起码是长身的. 此粥用料均为补血佳品,对妇女尤好,儿童也有进益,甜浓而不腻,回味无穷!

3、黑糯米粥怎么做？

黑糯米粥的做法非常简单，我们只需要把黑糯米洗干净之后，放入高压锅里面进行熬煮，大概半个小时左右，煮出来的黑糯米粥就已经非常软糯了。如果喜欢吃糖的，可以在熬煮之前适当加1些红糖，也可以加入莲子和红枣作为配料。如果不喜欢这些的，就只需要加入黑糯米和水就可以了，如果喜欢吃的粘稠1些，那么可以少放1些水，如果不喜欢吃粘稠的，就多放1些水，根据自己的喜好来决定黑糯米和水的比例。 糯米的种类多种多样，其中分为黑糯米和白糯米，黑糯米的营养价值相比较，白糯米来说要更高1些，因为里面含有大量的花青素，同时还能够帮助我们预防癌症，延缓。

4、黑米糯米粥怎么做好吃

黑糯米粥－ 准备食材 －黑糯米 100克大枣 30克桂圆 10克红糖 适量 － 步骤 －1.大枣和桂圆洗净备用2.将黑糯米洗净放入锅中，再放入大枣和桂圆，在锅中加入适量的水煮成粥，再根据个人口味加入适量的红糖，就可以食用了－ 。