小孩子吃饭包饭该怎么办,宝宝辅食,保准光盘的无骨鸡翅包饭?
1、小孩子吃饭包饭该怎么办
1、不要给她添的饭太多,小孩子能吃多少,她的胃和她的拳头1样大。
2、每1口不能给的太多,她的喉咙有多大?
3、饭菜要对小孩子胃口。
4、建议减少孩子每顿的饭量,增加她用餐次数。除了3餐外,增加上午10点钟和下午3:30钟。这两餐作为加餐量不能多,可以用点心或水果替代。这也和幼儿园的作息时间安排接近。
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2、宝宝辅食,保准光盘的无骨鸡翅包饭?
无骨鸡翅包饭
需要准备的材料:3只鸡翅、姜葱蒜、蘑菇、胡萝卜、豌豆(家里有什么就下什么)。
第1步:剪掉筋膜,将鸡翅剔骨。
第2步:泡发香菇。
第3步:腌制鸡翅,加姜葱蒜,再加1点酱油。
第4步:蔬菜过水1遍。
第5步:香菇、蔬菜切碎下油炒。
第6步:加饭拌炒。
第7步:加1点点酱油跟盐。
第9步:将炒好的饭塞进脱骨鸡翅中,不要塞太满,8分饱就好。
第十步:炒糖色煎1下鸡翅,加1点点酱油焖10分钟。
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