马鲛鱼给宝宝吃的做法,宝宝餐马鲛鱼要怎么做才好

1、马鲛鱼给宝宝吃的做法

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2、宝宝餐马鲛鱼要怎么做才好

马鲛鱼蛋卷 主料 马鲛鱼200g、油适量、盐适量、瘦肉适量、姜适量、鸡蛋2个、水适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒适量、黄酒适量、葱适量。 步骤

1、材料准备好备用。

2、马鲛鱼，肉，葱剁碎。

3、分四次加入姜葱水及调料，搅拌上劲。

4、鸡蛋加少许淀粉和水搅匀备用。

5、摊蛋皮。

6、铺肉泥。

7、水烧开，蒸五到七分钟。

8、蒸好了，取出来放凉切片。

9、切好，撒葱花摆盘。 红焖马鲛鱼 主料 马鲛鱼500g、姜葱适量、红尖椒1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量。 步骤

1、鲅鱼一条解冻待用。

2、将鱼洗净去肚，切成1厘米厚片，用盐稍微腌制一下。

3、将姜、葱、红椒切碎待用。

4、起油锅，将鱼煎至两面金黄。

5、鱼煎好后，加点水稍煮，加入姜丝，葱、红椒。

3、鲅鱼给宝宝吃的做法

平时大家可以多吃鱼，对身体很好，特别是家里有孩子的每星期都要吃鱼，吃鱼有利于孩子的发育，还会让宝宝更聪明，今天为大家推荐几种鲅鱼的家常做法。 一、炖鲅鱼 材料 鲅鱼一条 干辣椒5只 胡椒粒少许 葱姜蒜香菜 酱油、料酒、糖、陈醋、盐 做法

1、鲅鱼洗净，切1-2cm宽的段

2、放入干辣椒、胡椒粒、葱姜蒜爆香，加料酒喷锅。

3、将鲅鱼倒入锅中，加酱油，加水。

4、水滚后，加盐、糖，小火炖鱼。

5、鱼汤收干后，倒入一瓶盖陈醋，晃动炒锅。

6、盖上锅盖，收味儿。

7、装盘后，散上少许香菜有助于提味。 二、家常烧鲅鱼 材料 主料鲅鱼配料木耳、五花肉调料盐、味精、糖、酱油、醋、葱、姜、上汤、花生油 做法 1．鲅鱼处理干净，切块。 2．葱姜爆香，下五花肉翻炒，。

4、豆豉蒸马鲛鱼的做法，豆豉蒸马鲛鱼怎么做好吃

我家的两个宝宝最喜欢吃的菜。 食材 主料 马鲛鱼 适量 豆豉 适量 辅料 油 少许 酱油 少许 白酒 少许 步骤

1、将马鲛鱼洗净备好。

2、豆豉洗好备用。

3、马鲛下锅煎至两面微黄。

4、再落豆豉炒香。

5、再放马鲛一起闷，加调料再闷两分钟后起锅。 小贴士 由于家里的姜用完了，唯有放少许白酒去腥味。