花饭怎么炒好吃,炒花饭怎么做

1、花饭怎么炒好吃

用料 鸡蛋 2个 米饭2 碗 盐 克 胡萝卜 1根 火腿1 片 黄瓜1 五花肉1两 炒花饭的做法 油锅炒鸡蛋盛出备用，鸡蛋搅匀时加点盐和水，不要煎老了 煸一下五花肉放火腿、胡萝卜、黄瓜丁和鸡蛋炒一下 倒入米饭，用勺子捣碎，加点盐，炒匀出锅 盛出锅 色香味俱全 。

2、炒花饭怎么做

前言这饭味道相当好，适合简单一些的人，想偷懒但又不想太凑合的吃，而且营养也不会缺乏！ 玉米属于玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用，还有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等，适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。材料主料：白米饭300g、玉米200g、胡萝卜100g、香肠150g； 辅料：油适量、盐适量、黑胡椒适量、鸡精适量、细香葱适量炒花饭1先把生玉米拨下来，三分之一就够了2香肠切成小粒丁3胡萝卜切成小丁，切二分之一的量4小葱切小段5油烧热后先把胡萝卜丁炒一下，感觉有些软了就放入玉米粒一起炒，四成熟的时加入香肠粒，炒到7成熟盛入碟中备用6锅里放入适当的油，烧热过后把冷米饭倒入锅中，打散。差不多六成热的时候加入炒好的玉米胡萝卜香肠丁一起炒至完全熟热加入盐，鸡精，黑胡椒粉7最后起锅放入小葱花小贴士炒胡萝卜、玉米、香肠时一定得注意成熟度，不要炒时间太长，否则就没有那种嫩度。

3、炒花饭怎么做好吃

前言即有营养而且味道非常不错材料主料：剩米饭； 辅料：鸡蛋2个香葱末少许炒花饭1先热锅到入食用油等油热时把打好的鸡蛋倒入锅中煎熟出锅备用2把锅烧热倒入食用油把米饭倒入翻炒3倒入鸡蛋加少许盐翻炒均匀即可出锅食用了^ω^小贴士炒米饭之前可以把米饭按碎炒时更容易翻均匀。

4、炒花饭怎么做

前言材料主料：米饭； 辅料：鸡蛋四个、葱花、盐炒花饭1热油爆炒鸡蛋，加入米饭2撒上葱花，炒出香味3加盐调味4装碗即可。

5、炒花饭怎么炒

材料　　新鲜干贝2个，虾仁2个，芦笋丁1/2两，胡萝卜丁1/2两，蛋1个，白饭6两，桂花酱1小匙，鲜鸡晶适量，盐适量做法　　

1、将新鲜干贝、虾仁洗净并切丁；蛋打散成蛋液备用。　　

2、将新鲜干贝丁、虾仁丁、芦笋丁、胡萝卜丁分别以沸水汆烫后，捞起沥干水份备用。　　

3、热油锅，将蛋液下锅炒至半熟时，加入白饭拌散至米粒呈松散状，再加入作法2的材料及桂花酱。鲜鸡晶、盐拌炒均匀后盛入餐盘中，喜欢香味重些的人可再添加1小匙桂花酱于桂花炒饭上即可食用。