红枣枸杞泥的营养成分有哪些?

红枣枸杞泥是一种富含多种营养成分的健康食品。以下是红枣枸杞泥的主要营养成分：

• 蛋白质： 10 克
• 碳水化合物： 120 克
• 脂肪： 10 克
• 纤维： 10 克
• 维生素和矿物质： 包括维生素 A、C、E、K、钙、磷、钾、镁、铁、锰、鋅等。

红枣枸杞泥还含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进消化，预防便秘。它还含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助维持身体健康，预防慢性疾病。