如何确保鸡蛋的健康性?

如何确保鸡蛋的健康性?

  1. 选择新鲜的鸡蛋。
  2. 选择无添加剂或人工添加剂的鸡蛋。
  3. 确保鸡蛋的温度在 160 华氏度 (71 摄氏度) 或更高。
  4. 确保鸡蛋的煮熟时间在 5 至 7 分钟之间。
  5. 确保鸡蛋没有被煮熟或过熟。
  6. 确保鸡蛋的表面清洁,并用干净的锅子或碗子将其洗净。
  7. 确保鸡蛋没有被污染。
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