苦瓜茶怎么泡,苦瓜茶

1、苦瓜茶怎么泡

坚持泡水喝 ,干苦瓜片加柠檬片泡水再加勺蜂蜜 好喝美白排毒利尿又减肥。 不要过多的喝，苦瓜属寒性食材 答案补充 柠檬片,用一杯滚烫开水冲泡加苦瓜片5-10分钟 ,喝前加蜂蜜饮用.。

2、苦瓜茶

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料/工具苦瓜：2根; 枸杞子: 10克; 水：适量; 苦瓜茶的做法苦瓜洗净切片，排入烘干机架上选择烘干温度为55℃，开启电源，连续工作4小时，苦瓜干烘制完成，密封装袋，随时食用取适量苦瓜干和枸杞，开水冲泡，清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用了。

3、来月经时喝了茶叶泡苦瓜怎么办

只要不喝酒可以了！女人在四期内最好不喝茶！在经期因血液流失，整体来看，是容易缺乏铁元素的。而茶叶中的物质主要是鞣酸，容易使铁离子失去活性，不能被人体吸收，从而流失，对于女性来说就会雪上加霜。所以经期妇女不要喝茶，而还应该适当吃些大枣、黑木耳等，来增加铁元素的摄入。