糙米饭怎么煮最快?糙米怎么煮

1、糙米饭怎么煮最快?

1、腊肠糙米饭 原料：糙米50克、大米50克、腊肠2根、双鲍菇2朵、虾皮适量。 调料：盐、油。 做法： (1)糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟; (2)腊肠切成片; (3)双鲍菇切小片,虾皮切碎一些; (4)切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀; (5)放入电饭锅中煮至熟，煮熟后拌匀，撒上葱花即可。 备注： (1)腊肠的量随意，喜欢吃就多放些; (2)还可以加入一些青菜，色彩和味道更丰富; (3)糙米先浸泡，更易煮熟，口感也更好; (4)虾皮切碎些，更易吸收。

2、紫薯山药糙米大麦粥 所有爱好烘焙的人都会很喜欢紫薯那带有魅惑的紫，那一袋子紫薯到家懒得可以,只是小试了几。

2、糙米怎么煮

糙米煮才好吃的做法如下：

1、糙米淘洗干净后浸泡2小时，胡萝卜削皮切粒，杏鲍菇也切粒，平底锅放入花生油，烧热后放胡萝卜粒，翻炒，再加入杏鲍菇粒，翻炒，下盐和胡椒粉调味。

2、然后放入浸泡过的糙米，拌匀，最后放高汤，拌匀，把平底锅里的所有食材倒入电饭煲里，启动电饭煲的煮饭程序，当电饭煲煮饭时，把甜豆洗净切粒，平底锅放少许油，炒熟甜豆粒，煮熟的米饭，当米饭煮熟后放入平底锅和甜豆粒拌匀，即可。

3、糙米怎么煮

做法：

1、量糙米，不用洗

2、干炒

3、炒到变色，有个别米粒开花

3、和2倍的水，一点纯海盐，中大火煮开

4、滤去漂浮物

5、盖盖儿，小火煮，时间根据炉具及锅的材料而定，燃气炉煮至水干，我用的是电炉+铸铁锅(聚热保温密封都好)，15分钟，关火，别开盖儿，余热就把饭煮熟了(还省电呢)

6、松软的糙米饭煮好了，米粒都煮开了花 扩展资料：糙米的作用：

1、治贫血，增强体质 糙米富有营养，有一定的造血和活血功能，适当吃一些能治疗贫血。另外，糙米胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能，有强化体质的作用。

2、。