榴莲吃多了上火怎么办?吃榴莲容易上火吗？

1、榴莲吃多了上火怎么办?

在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，能帮助解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。吃榴莲的好处：

1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。

3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。扩展资料以下人群不宜吃榴莲：

1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

3、患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。参考资料来源：人民健康网-新妈妈猛吃榴莲发奶致肛裂 四类人不宜吃榴莲参考资料来源：人民健康网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体。

2、吃榴莲容易上火吗？

榴莲是水果之王，营养很高，如果多吃会上火的。要适当。但是上火这个东西也是因人而异的。

3、吃榴莲上火怎么办

1、如果吃了榴莲之后会上火，可以先多喝一些水，然后吃一些败火的药，在以后吃榴莲当中一定要适量的吃，不可以一次性吃的过多。

2、在吃榴莲的时候可以吃几个山竹，山竹属于性寒的食物，而且有很好的降火作用，这样正好和榴莲的相抵消，这样就不会容易引起上火，但是有一些肠胃不好的人吃榴莲之后，可能会引起更严重的情况，所以一定要注意自己的身体再去选择。

4、吃榴莲多上火了怎么办

榴莲，有“水果之王”之称，许多人虽然嫌它臭，但是嘴上还是很诚实的吃得停不下来。02榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还含有丰富的维生素，营养价值是非常高的。03购买榴莲的时候不要因为嫌臭捏住鼻子，而是要多闻，如果问到了榴莲在臭之外还散发着一股酒精的味道，就是说明它已经变质了，千万别买哦。04预防榴莲上火的办法就是不要吃得太多。吃的太多的话会使榴莲在胃肠道堆积吸收不完，从而导致上火。05绿豆、山竹、荔枝皮、金银花等都有去火的功效，可以通过泡水、熬汤、泡茶等方法食用，就能有效降火哦～。

5、吃榴莲吃多了上火怎么办?

榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。另外，从中医的角度来看，榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽、患感冒、气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲，否则会令病情恶化，对身体无益。而且榴莲也不宜与酒同食，以免引起食物性质相克，对身体造成损伤。