如何用简单的语言解释鱼的营养成分?

鱼是富含多种营养成分的动物，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。这些成分有助于维持身体健康，促进生长发育，并改善消化系统。

蛋白质是鱼类必需的营养成分，它有助于构建和维持组织器官，包括肌肉、骨骼和皮肤。

脂肪是鱼类必需的营养成分，它有助于维持身体水分，保护组织器官，并提供能量。

碳水化合物是鱼类必需的营养成分，它有助于维持身体水分，提供能量和帮助消化蛋白质和脂肪。

维生素是鱼类必需的营养成分，它们有助于维持身体健康，促进生长发育和改善消化系统。

矿物质是鱼类必需的营养成分，它们有助于维持身体健康，促进生长发育和改善消化系统。