生豆角如何去筋,豆角怎么去筋
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1、生豆角如何去筋
1,拿1个豆角在手中2,然后用手指拇指食指拔豆角的尖头3,然后沿着尖头下来的筋进行拉伸到底4,最后扯下来的豆角筋就在手上了扩展资料 豆角营养价值:每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.0
7、烟酸0.8毫克、维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克。参考资料来源:百度百科- 豆角。
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2、豆角怎么去筋
豆角去筋方法:拿1个豆角在手中,然后用手指拇指食指拔豆角的尖头,然后沿着尖头下来的筋进行拉伸到底,最后扯下来的豆角筋就在手上,同样的逻辑,在豆角的另1侧尾部,用食指和拇指进行截断,然后拉下豆角筋。如果豆角过长,可以将豆角截断,接好豆角筋的豆角放入盆中,待用。
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3、生豆角如何去筋
1,拿1个豆角在手中2,然后用手指拇指食指拔豆角的尖头3,然后沿着尖头下来的筋进行拉伸到底4,最后扯下来的豆角筋就在手上了扩展资料豆角营养价值:每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.0
7、烟酸0.8毫克、维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克。参考资料来源:。
![鸡筋炒豆角怎么做? 鸡筋炒豆角怎么做?](/storage/images/2023-05/K44OvxuvZa5C8DvnzZy4FexYJtyhdwqm.jpg)
4、鸡筋炒豆角怎么做?
1.鸡腿肉去骨切小块,加少许水(加水可以使鸡肉更滑)、盐、淀粉、油腌制20分钟2.豆角切断洗净备用,面筋切小块3.调汁:水加少许盐,酱油,料酒,蚝油,搅拌均匀4.热锅翻炒鸡肉1分钟后加面筋豆角1块炒1分钟,倒入调好的汁焖2分钟即可。
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5、生豆角如何去筋?
1,拿1个豆角在手中2,然后用手指拇指食指拔豆角的尖头3,然后沿着尖头下来的筋进行拉伸到底4,最后扯下来的豆角筋就在手上了豆角营养价值:每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素B20.0
7、烟酸0.8毫克、维生素B60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素C18毫克、维生素E0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克。
![生豆角怎么去筋?????求图解! 生豆角怎么去筋?????求图解!](/storage/images/2023-05/XYIxZ2rs0Zwmaxz2VtTggLRkkJDLvdiu.jpg)
6、生豆角怎么去筋?????求图解!
择菜时可以轻轻把豆角的两头轻轻掰下,就可以把筋抻下来。记住从两头的4个方向掰。也就是从根部的左右方向和尖部的左右方向分别抻就行。