木絮菜有哪些营养价值？

木絮菜富含维生素C、钙和铁等营养物质，有助于增强免疫力并预防贫血。

木絮菜富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有维生素A、C及矿物质。它可以增强免疫力并改善消化系统功能.

木絮菜是一种营养丰富的蔬菜。它富含维生素A、C和K，以及叶酸和其他抗氧化剂等营养成分；此外还含有纤维质物质及矿物质如钙、铁和锌等等。

木絮菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够提高免疫力、抗氧化。此外它还含有膳食纤维和其他营养物质，对身体健康有益处。

木絮菜富含维生素C、钙和铁等营养元素，其中含的胡萝卜素可以保护眼睛健康。同时它还含有纤维质能帮助消化系统保持良好的功能；另外它的叶绿素含量也较高 有助于抗氧化并促进血液循环。

木絮菜富含维生素C、钙和铁，并且还含有纤维。这些营养物质有助于增强免疫力并保持健康的消化系统。

木絮菜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢。同时它还具有抗氧化作用，可以预防衰老以及改善皮肤质量；此外，它还可以增强免疫力并降低胆固醇水平。

木絮菜是一种富含维生素A、C和叶酸的食物，它还含有纤维和其他矿物质。

木絮菜是一种低热量、高纤维素的蔬菜，富含维生素C和钾。它有助于降低胆固醇水平并提高心脏健康状况；此外还含有抗氧化剂如胡萝卜素和其他类黄酮化合物等物质，这些成分对预防癌症有益处。