喝冬瓜茶真的能减肥吗？喝冬瓜茶会胖嘛？买的盒装的那种。

1、喝冬瓜茶真的能减肥吗？

冬瓜茶能減肥 冬瓜主治肺熱咳嗽、氣喘、熱病口渴、水腫、小便不利，是減肥美容佳品。 冬瓜2斤用刷子將表皮白粉刷除，去籽留皮切塊。 冬瓜+黃砂糖

1、5斤放深鍋中，小火熬煮

1、5小時，呈琥珀色即可熄火，濾渣留汁裝瓶放冰箱冷藏，飲用時對水5倍稀釋和勻。 大量製作的冬瓜茶塊，呈固體的磚塊狀。 那是用去皮去籽的冬瓜塊，加大量的砂糖熬煮，使砂糖轉化還砂成糖塊狀。 此塊狀的冬瓜糖可以保存很久。 用時可切下一塊加適量水煮滾即成冬瓜茶了。 簡易的家庭自製冬瓜茶：將冬瓜洗淨，去皮去籽，切塊加水燉煮至軟爛。 用果汁機打成泥、過濾，加進糖水及冰塊，即成冰涼消暑退火的冬瓜茶了。 另一種冬瓜茶的新喝法：先用麥茶沖泡成麥茶汁，再用此麥茶煮冬瓜，加糖、過濾即成一種麥香冬瓜茶了。 身體為冷底的不適用。

2、喝冬瓜茶会胖嘛？买的盒装的那种。

冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分， 使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。夏天的时候制作一款冬瓜茶，还有解暑减肥的功效。 　　夏日冬瓜茶减肥的做法 　　来做个冬瓜茶，给你夏日增加一抹清凉的美味。绝对是居家必备的好饮品呀！任何体质的人应该都可以饮用，不用担心寒凉。因为添加了红糖和桂圆干，和冬瓜有了很好的平衡。红糖不会发胖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，而且抗氧化，排毒。 　　夏日的冬瓜茶的做法 　　1冬瓜外皮洗干净，切成小块； 　　2冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留，都是好东西呀； 　　3用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水； 　　4加入桂圆干，一起煮。大火煮开，转小火煮2个小时； 　　5我们要的是浓缩汁，所以不用加水； 　　6煮的火不要大，只要保持在'咕嘟咕嘟'的状态就好了。慢熬。 　　7放凉之后，过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶。一定要尽可能的榨干，精华都在那里面了； 　　8每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，白开水稀释。

3、长期喝冬瓜茶有什么禁忌

冬瓜茶：祛湿热、除心烦 适合湿热的南方 冬瓜性微寒，如果身体实热，有烦躁不安、口舌生疮、尿黄等症状，可以直接喝冬瓜汁，消热毒的效果很好。 想要清凉解暑热，又不凉了脾胃，就熬冬瓜茶。冬瓜排湿利水，能体瘦轻健。 材料：冬瓜、红糖、姜（冬瓜和红糖的比例是3:1，姜只要一点点就可以。） 南方暑热时间长，阳气常年耗散在体表，内里空虚，这种时候最容易受邪了。所以虽说是解暑湿，也要扶植身体的正气。 加红糖加姜就是这个意思，主要是用红糖的温热、补中虚来消解冬瓜的寒凉，经过熬煮之后，大多数体质都适合。 脾胃虚寒的人可以多加一些生姜进去熬，能除腹中恶气。 做法

1、姜切片备用。冬瓜清洗干净，不用去皮去籽，切小块，放入碗中，倒入红糖腌制两小时左右，腌制后会出很多水，都是冬瓜的精华。

2、腌制的冬瓜和水一起倒入砂锅中，不用另外加水，大火烧开之后放入3-5片姜，转小火熬煮到冬瓜透明，有些粘稠的状态即可。（熬煮的时间大约需要1小时，如果中间水太少，可以稍微加一点开水）

3、用漏网把大块的冬瓜肉过滤掉，挤出汁水，倒入干净的容器里晾凉，放冰箱冷藏，大约可以保存两周左右。 喝的时候挖出几勺加开水冲开即可，清甜解暑，体热的朋友，用冰水冲也是超爽。

4、冬瓜茶怎样做？

原料：冬瓜、砂糖。古法炼制，绝不含防腐剂无添加物可放心饮用。产地：台湾云林生产日期：咨询客服。煮法小贴士：一块煮4500CC的水=口感浓郁，一块煮6000CC的水=口感适中，一块煮7000CC的水=仍然香甜，口乾舌燥时一通牛饮，何其美哉！用法：一块冬瓜茶砖可煮成十二斤之多的冬瓜茶。煮好后即可饮用，不用再加任何的调味。亲们可把一块茶砖煮成浓缩冬瓜茶放进冰箱冷藏，喝时取些兑上水就可以了。也可每次用刀背敲下一小块来熬煮，煮好后直接可以喝了。如果足够懒惰，还可以直接放在杯子里，沸水冲泡。夏天加冰块，冬天兑开水，一杯冬瓜茶是四季都适宜的健康饮品，适合一家老小饮用。除饮用外，还可以可当成糖浆使用，加在豆花甜品等地方；夏天熬绿豆汤，放一点儿进去，甘甜香爽。（简言之，两种食用方法，其一煮来喝，其二沸水冲泡来喝。厂家有提供的小窍门是，可用菜刀的刀背敲成小块。汗~） 附：冬瓜之功效含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。宜忌脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。冬瓜作用可以减肥， 亦可美容之功效下面是搜罗来的煮制图（淘宝只此一家记住喔~~）先来看看如此热卖的冬瓜茶砖是怎样炼成滴：。

5、冬瓜茶的制作方法窍门

生活中很多注重养生的人都特别喜欢喝冬瓜茶，而且在冬瓜大量上市的时候，人们还想自己在家中制作冬瓜茶，只是对冬瓜茶的做法还不太了解，不知道怎样才能做出好喝的冬瓜茶，今天我会专门介绍冬瓜茶的做法和窍门，能让大家对冬瓜茶的做法多一些了解。 冬瓜茶怎么做好喝

1、冬瓜茶在做的时候要准备1千克冬瓜，还要准备200克黄糖，再做动物尝试准备治疗好的黄糖是保证冬瓜茶口感的关键，在做的时候要把准备好到新鲜冬瓜提前洗净，不要去掉瓜皮，再把它切成小丁。

2、把准备好的黄糖和切好的冬瓜一起放入到一个干净的容器中，在上面盖上保鲜膜，然后放到冰箱中腌制，两小时腌好以后取出就会发现有水分渗出，而且黄桃已经均匀粘在了冬瓜的表面，这时再准备一个干净的炒锅，把腌好的冬瓜放到锅中用大火烧开，再用小火慢慢熬，在熬煮的过程中要不断翻动，防止它粘锅，熬好以后取出降温就能得到做好的冬瓜茶，需要时可以直接用它泡水喝。 冬瓜茶的家常做法窍门

1、自己在家中制作冬瓜茶是需要准备新鲜冬瓜1千克，古法红糖500克，把准备好的新鲜冬瓜洗净以后去掉瓜皮，切成小块放在料理机中，再把准备好的古法红糖，让料理机工作把他们搅成泥状。

2、绞碎以后的冬瓜泥取出放在干净的容器中，盖一层保鲜膜，然后把它放入冰箱冷藏几小时，取出以后放到干净的不粘锅中，加热煮开慢慢熬煮，熬到锅中的冬瓜变成透明状，而且变为浓稠的酱状以后关火，取出降温，把它装入干净玻璃瓶中，放入冰箱冷藏，需要的时候取出20克，直接放在杯子中加开水冲调即可。 上面为大家介绍了冬瓜茶的家常做法窍门，能让大家详细了解冬瓜茶怎么做才好喝，如果大家平时也喜欢喝冬瓜茶，就自己试着用上面介绍的方法去制作冬瓜茶吧，相信大家做出的冬瓜茶都会特别好喝。 上一篇下一篇。