金线莲的营养成分有哪些?

金线莲是一种富含营养成分的植物。它含有各种营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质、纤维和脂肪。这些营养素有助于维持身体健康，促进生长发育，改善消化系统，增强免疫力，预防慢性疾病，并改善皮肤健康。

以下是金线莲的主要营养成分：

• 蛋白质：约 20 g
• 维生素：约 1.5 g
• 矿物质：约 1.5 g
• 纤维：约 10 g
• 脂肪：约 5 g

金线莲的营养成分丰富，可以帮助改善身体健康。它是一种健康饮食的绝佳选择。