用什么可以像黄豆一样打浆喝？各种搭配有什么功效？做豆腐脑、豆腐，泡黄豆时用多少水，打浆用多少水，比例多少？
1、用什么可以像黄豆1样打浆喝？各种搭配有什么功效？
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6、红枣莲子浆 用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。 制法：
1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆1并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒. 1
7、花生豆浆用料：花生、黄豆、水 制法：
1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 1
8、黑豆芝麻浆用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量 制法：
1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻1起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。 1
9、百合莲子浆 用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。 制法：
1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
3、将绿豆浸泡6-16小时；
4、将绿豆、百合、莲子、银耳1并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口 2
0、红枣枸杞豆浆 用料：黄豆、红枣、枸杞、清水 制法：
1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 2
1、红豆小米豆浆 原料：红赤豆40克，小米15克，银耳10克，胡萝卜1小块（约15克），冰糖少许。 做法：
1、需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右，泡至发软，然后用取出1量杯。
2、将小米稍微淘洗，与红赤豆、银耳、胡萝卜1起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待红豆小米豆浆制成即可。 TIPS: 红豆有“相思豆”美誉，但做豆浆用的是红赤豆，切不可食用半红半黑的相思子。 2
2、莲子山药滋补豆浆 原料:黄豆50克，淮山、莲子各15克，水晶冰糖适量 做法：
1、先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软，黄豆浸泡6-8小时，莲子浸软后去心。
2、将莲子及淮山煮软，切成丁块状，与泡好的黄豆1起放入豆浆机杯体中内，加水至上下水位线之间，接通电源，待豆浆机制好即可。
3、取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀，再用生粉水勾薄芡，即可食用。 养心安神、补脾益肾。 Tips 莲子味甘、微涩，可补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，心悸失眠。 淮山又名山药，可食用可药用，具有很高的营养价值。鲜淮山是1种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。淮山能健脾、厚肠胃、补肺、益肾。 2
3、长寿5豆豆浆 原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米 做法：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米5种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水1起打浆后煮开即可饮用。 此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有1定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
2、做豆腐脑、豆腐，泡黄豆时用多少水，打浆用多少水，比例多少？
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3、用什么可以像黄豆1样打浆喝？各种搭配有什么功效？拜托各位大神
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6、红枣莲子浆 用料：红枣（去核）、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。 制法：
1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆1并装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒. 1
7、花生豆浆 用料：花生、黄豆、水 制法： 1 、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2 、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 18 、黑豆芝麻浆 用料：黑豆、花生、黑芝麻、水适量 制法：
1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻1起装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。 1
9、百合莲子浆 用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。 制法：
1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
3、将绿豆浸泡6-16小时；
4、将绿豆、百合、莲子、银耳1并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 注：网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口 2
0、红枣枸杞豆浆 用料：黄豆、红枣、枸杞、清水 制法：
1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 2
1、红豆小米豆浆 原料：红赤豆40克，小米15克，银耳10克，胡萝卜1小块（约15克），冰糖少许。 做法：
1、需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右，泡至发软，然后用取出1量杯。
2、将小米稍微淘洗，与红赤豆、银耳、胡萝卜1起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待红豆小米豆浆制成即可。 TIPS: 红豆有“相思豆”美誉，但做豆浆用的是红赤豆，切不可食用半红半黑的相思子。 2
2、莲子山药滋补豆浆 原料:黄豆50克，淮山、莲子各15克，水晶冰糖适量 做法：
1、先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软，黄豆浸泡6-8小时，莲子浸软后去心。
2、将莲子及淮山煮软，切成丁块状，与泡好的黄豆1起放入豆浆机杯体中内，加水至上下水位线之间，接通电源，待豆浆机制好即可。
3、取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀，再用生粉水勾薄芡，即可食用。 养心安神、补脾益肾。 Tips 莲子味甘、微涩，可补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，心悸失眠。 淮山又名山药，可食用可药用，具有很高的营养价值。鲜淮山是1种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。淮山能健脾、厚肠胃、补肺、益肾。 2
3、长寿5豆豆浆 原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米 做法：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米5种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水1起打浆后煮开即可饮用。 此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有1定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
