黑豆泡醋减肥，一天吃多少粒，吃几顿？有谁吃过醋泡生黒豆，生吃会不会中毒啊，吃过的效果怎么样，对身体有没有害处啊，我泡了一罐，还不敢吃啊

1、黑豆泡醋减肥，1天吃多少粒，吃几顿？

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

2、有谁吃过醋泡生黒豆，生吃会不会中毒啊，吃过的效果怎么样，对身体有没有害处啊，我泡了1罐，还不敢吃啊

我家有人吃了好多年，没有事的，但也什么效果也没有，她1次就买十瓶67十元米醋泡黑豆，后来都扔了。

3、醋泡黑豆治高血压1天吃几粒？

我家老人高血压多年了，用过这种方法，但好象作用不大，那时候还是天天吃降压药，而且听说要1直吃下去的，老人家也就天天这样吃，没治好后来也引起其它并发症了，实在让人痛心，有医生朋友介绍说吃黄山蛇毒丸尽早治好高血压，天天吃降压药坏处真太多了，我家老人就开始用黄山蛇毒丸治高血压了，他说没有副作用，血压也很稳定了，吃了几个疗程医生说可以停药了，注意平时保健就行，我家老人现在每天都很，精神，还介绍街坊用蛇毒丸来治3高，效果都很不错，街坊恢复得都很好，建议楼主试试，找厂家黄山蛇类科学研究所邮购就可以。

4、月经期间可以吃黑豆吗？

可以。

5、醋泡黑豆，泡生豆和炒熟后再泡，那种更有营养?

先煮了再泡。

黑豆泡醋的正确做法

原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.

做法:先把黑豆加适量水煮至78分熟,煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡1个星期就可以食用了。

吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候)，取20-30粒当0食吃。

如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。

6、何首乌、女贞子、黑豆泡水喝能治白头发吗？

你好：治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法：　　1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟,每分钟来回揉搓30--40次,以后逐步延长到每次5--10分钟.只要长期坚持下去,待3,4年后便可满头黑发.头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的.　　2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：　　　1.取黑豆适量.淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效.　　

意见建议:

2.用大核桃12个.剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用.另取枸杞子,何首乌各60克,小豆或黑大豆240克.先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆1起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂,汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用.每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或饥饿时随时服用.

你这个方法也可以.吃白头发也是有效果的.祝早日有1头亮丽,乌黑的头发

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