芝麻核桃桑椹膏怎么做？桑椹膏怎么做 有什么作用

1、芝麻核桃桑椹膏怎么做？

芝麻核桃桑椹膏的材料: 黑芝麻、核桃仁、桑棋各120克。 芝麻核桃桑椹膏的做法: 捣烂材料，加蜂蜜适量调匀如膏。每服15克，日3次。

2、桑椹膏怎么做 有什么作用

在我们的日常生活中，水果的种类有很多，朋友们都喜欢吃哪1种水果呢？桑葚在我们的日常生活中是常见的1种水果，受到了很多朋友们的喜爱，桑葚不仅有非常好的食用价值，还具有非常好的保健功效，朋友们知道桑葚膏的做法及功效有哪些吗？下面就为朋友们介绍下桑葚膏的做法及功效，大家1起来了解下吧。 做法1：

1、择下桑葚的果柄不要，将桑葚洗干净，沥去多余水分，稍微晾干。

2、将桑葚用果汁料理机磨浆。将磨好的浆倒入瓦罐内，放灶上小火慢熬，用勺子不断搅拌，将6斤鲜桑葚汁浓缩到大约1斤桑葚汁的时候，再加入天然蜂蜜100克1直熬到粘稠即可。

3、熬好的桑葚膏放凉后装入玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。 做法2：

1、将桑葚洗干净，沥去多余水分。

2、将桑葚放入大碗内和蜂蜜搅匀，放入加有少量水的高压锅内闷制15分钟

3、用竹筷反复搅拌直到搅碎　　 小贴士：

1、自制桑葚膏可以保存很长时间，可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出（不能沾有生水、唾液），佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

3、还可以根据自己的体质情况，在熬制的时候添加1些药食同源的药材1起熬制。

4、早晚各1次，每次1汤匙，可以直接吃，也可以沸水冲饮。 功效：桑葚膏滋补肝肾，补益气血。适用于须发早白，耳鸣，耳聋，便秘，失眠，健忘，病后血虚，未老先衰等，是健康天然的滋补品。 适用人群：

1、神经衰弱者。

2、中老年人，具有延缓衰老的作用。

3、头发干枯发质脆弱者，具有乌白发的作用。

3、芝麻核桃桑椹膏怎么做？

芝麻核桃桑椹膏的材料: 黑芝麻、核桃仁、桑棋各120克。 芝麻核桃桑椹膏的做法: 捣烂材料，加蜂蜜适量调匀如膏。每服15克，日3次。

4、核桃芝麻桑椹膏怎么做？

核桃芝麻桑椹膏的材料:核桃仁、黑芝麻、桑椹适量。 核桃芝麻桑椹膏的做法: 核桃仁、黑芝麻、桑椹等量，捣成泥，加蜂蜜适量，调成膏。每早晚空腹各服15克，温开水化服。

5、桑葚的食用方法 桑椹膏怎么做

桑葚食用方法桑椹膏做桑葚种公认养生功效水对身体保健功效丰富知道桑葚除了直接食用之外还有哪些吃法多水新奇食用方法也美味并且营养丰富下面小编朋友们介绍桑葚食用方法桑椹膏做等做桑葚膏时要注意地方?

1、自制桑葚膏保存长时间用冰箱冷藏吃时用干净小勺挖出(能沾有生水、唾液)佐粥、做糕点、包汤圆都棒

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制能用铁器否则重金属对营养成分有大破坏作用

3、还根据自己体质情况熬制时候添加些药食同源药材起熬制

4、早晚各1次每次1汤匙直接吃也沸水冲饮 功效:桑葚膏滋补肝肾补益气血适用于须发早白耳鸣耳聋便秘失眠健忘病血虚未老先衰等健康天滋补品 适用人群:

1、神经衰弱者

2、老年人具有延缓衰老作用

3、头发干枯发质脆弱者具有乌白发作用 桑葚食用方法桑椹膏做桑椹膏种特别食用方法并且对身体保健功效也值得青睐还有延缓衰老作用。

6、桑椹膏怎么做？

桑葚膏　　

1、用料：新鲜桑葚500克，冰糖250克，蜂蜜250克。　　

2、制作：　　

1、新鲜桑葚去长蒂及腐果；洗净；　　

2、装入瓷或瓦盆（容量1.5升以上），倒入清水（没过桑葚即可）。煮沸3分钟后将水倒出，再倒入清水煮沸（重复3次）。　　

3、将煮过的桑葚放入食品粉碎机打碎（没有粉碎机可以用食勺1点点碾碎）。　　

4、将打碎的桑葚与先前煮过的桑葚水放在1起上火煮（大火10分钟后改中火）。经常搅拌以防糊锅。成稀糊状时加入冰糖并不停的搅拌，待冰糖基本融化后改小火（更加注意不停地搅拌，以防糊锅）。成稠糊状时加入蜂蜜继续搅拌，10分钟后关火，装入1可以加盖的容器（如乐扣盒）。晾凉（最好装盒后趁热加盖再晾凉，这样可以保存较长时间。开盖后3--5天内食用完为宜）　　食用方法　　

1、按1：8的比例兑入开水（或白开水）制成冷热饮.　　

2、按1：5的比例放入自制的酸奶中。