芫西有什么营养价值吗？

芫西是一种非常有营养的蔬菜，它富含维生素C、钙和纤维。此外，芫西还含有抗氧化剂和其他有益成分 可以增强免疫力并保护心脏健康。

芫西是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。

芫西含有丰富的维生素C、叶酸和钾，是健康饮食的重要组成部分。

芫西富含维生素A、B1和C，以及矿物质如钙铁锌等。

芫西富含蛋白质、维生素C和纤维，有助于增强免疫力。

芫西含有丰富的维生素C、钙和铁，能补充营养。

芫西含有丰富的维生素C和钙，有助于提高免疫力、促进骨骼发育。同时它还含有大量膳食纤维和其他营养物质，可以增强肠道健康并降低胆固醇水平。

芫西是蔬菜中的一种 含有丰富的维生素和矿物质。它含有大量的钙、铁等元素，还富含胡萝卜素和其他抗氧化物质。

芫西富含维生素A、C和钙，并且还含有少量的铁。