冬瓜蘑菇怎么炒好吃,冬瓜干跟什么炒着更有营养，更好吃？

1、冬瓜蘑菇怎么炒好吃

这两种食材都是很好吃的，但是分开做更好!冬瓜炒肉，或者冬瓜汤都非常好喝有营养。蘑菇清炒或者做汤，炒肉丝都很美味! 希望采纳！。

2、冬瓜干跟什么炒着更有营养，更好吃？

用料 主料 冬瓜500g 调料 食盐 适量 酱油 适量 蒜 适量 调和油 适量 炒冬瓜的做法 1.把冬瓜洗净 2.削皮、切块,将蒜头切碎 3.倒点油，把蒜爆香 4.然后把冬瓜放进去、翻炒1会 5.给点盐和酱油~ 6.最后撒上点葱花 7.最后就可以食用啦。

3、冬瓜蘑菇怎么炒好吃

这两种食材都是很好吃的，但是分开做更好!冬瓜炒肉，或者冬瓜汤都非常好喝有营养。蘑菇清炒或者做汤，炒肉丝都很美味! 希望采纳！。

4、苦瓜炒冬瓜怎么做好吃

冬瓜和苦瓜都是我非常喜欢的食材，简单好吃并且营养丰富，还有很高的药用价值。很多人不喜欢吃苦瓜，就是因为吃起来太苦，给大家介绍1个方法，苦瓜切好后，用清水冲洗，同时用手握，如此反复几次炒的时候就不太苦了冬瓜炒苦瓜的做法1. 冬瓜1块去瓤去皮，去皮1定要干净，不要留有硬皮，再将冬瓜切成薄片，尽量薄不要厚。 2. 苦瓜破开，用勺子刮去苦瓜瓤，切成条。 3. 大甜椒去芯后切成辣椒条;大5花肉片、豆豉、蒜片各适量。 4. 锅烧热去少量的油，倒入大5花肉小火煸炒，炼出油份。炒大5花肉要有耐心，只有炒香了，风味才能出来。 5. 油份炒出后将大5花肉拔向锅边，倒入豆豉和蒜片小火炒香，转大火倒入苦瓜、大红椒、冬瓜片炒均，加适量的盐，大火翻炒至冬瓜片变软变色，再加入适量的酱油，翻炒至冬瓜炒融并粘在苦瓜上，最后加适量的鸡精，炒均起锅。 成品图 苦瓜的功效与作用1.清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有1定的功效。2.保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有1定的抗癌作用。4.降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。5.美容肌肤苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。苦瓜的营养价值1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每1百克苦瓜含有56毫克的维生素C。2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。4.苦瓜还含有1种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁1起在体内发挥抗癌作用。

5、毛豆冬瓜怎么炒好吃

冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效，冬瓜1般都是做汤,其实冬瓜炒着吃也很不错的,清爽不油腻”冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。 冬瓜1般都是做汤，其实冬瓜炒着吃也很不错的,清爽不油腻。冬瓜营养丰富，有良好的减肥功效。稍放点蚝油更能入味，冬瓜炒毛豆营养丰富，去火的同时还能降脂减肥 用料 主料冬瓜500克毛豆100克 辅料油1汤匙味精1小勺盐1小勺 关于毛豆炒冬瓜的第1种做法： 毛豆去壳洗净，冬瓜去皮去籽洗净切块 起油锅加热，放入毛豆煸炒5分钟 放冬瓜煸炒 放盐和水煸炒煮透 冬瓜熟后放味精炒匀即可 食材明细 主料 冬瓜 半个 毛豆粒 1小碗 葱 1根 姜 1块 蒜 半头 辅料 油 少许 蚝油 少许 盐 少许 5香粉 少许 关于冬瓜炒毛豆的第2种做法： 半个冬瓜，1小碗毛豆粒。 半个冬瓜去皮去瓤。 切成小块。 焯水，感觉冬瓜有些透明就可以了。 捞出来过凉。 毛豆扒洗干净。 焯水熟透，大约5分钟。 捞出过凉。 准备好所有食材。 平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。 加入焯好的冬瓜，加1勺蚝油炒香。 然后加上毛豆粒，加盐，加5香粉，翻炒均匀就可以了。

6、冬瓜怎么炒好吃营养

将冬瓜去皮之后切成薄片，肉糜拌入生抽、水淀粉、蛋清、料酒，搅拌均匀，做成肉丸，冬瓜平铺在盘子底部，然后将肉丸摆在冬瓜上面，加入生抽、麻油，然后放入蒸锅中大火烧开后转至中小火蒸大约30分钟左右，出锅前撒少许葱花即可。