花生皮的营养成分有哪些?

花生皮是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素的植物食品。它是一种健康饮食中的重要成分，可以帮助改善健康状况，包括降低血压、降低胆固醇、改善心血管健康、促进消化和改善皮肤健康。

以下是一些花生皮的营养成分：

• 蛋白质：16.5克
• 脂肪：13.5克
• 碳水化合物：60克
• vitamins：B6、B12、E、K

花生皮的营养成分丰富，可以帮助改善健康状况。