为什么需要做土豆做下饭菜呢?

因为做菜时可以配以蔬菜、肉类等，使餐食更加可口美味。没有任何食物能跟它媲美。

因为土豆有高营养价值、易消化吸收，能够增加饱腹感和降低热量摄入。首先要理解，在日常饮食中蔬菜类食物的占比要比荤腥多得多（比如主食里几乎只含有淀粉质）。但是，如果每天吃到的蔬菜都是绿叶菜或者胡萝卜、西红柿等等，就容易出现各种营养不良的情况了；所以就需要搭配一些碳水化合物和蛋白质丰富的食材来提供能量消耗所需要的营养物质——这就是为什么土豆在这种搭配中出现的原因之一：既可以作为淀粉质来源（即主食替代品），又能够在配菜方面发挥补充功能。

人们喜欢吃主食，而且主食中通常含有淀粉质而这些淀粉质不能快速消化。没有任何淀粉的蔬菜可以提供足够的能量维持人体正常运转。所以为了获得更多的营养和满足我们对能量的需求，人们经常搭配一些土豆、面食等碳水化合物食物一起食用下饭菜.

因为土豆是经济实惠，健康营养的主食之一。跟着它的做法如下： 首先将50克的面粉搅拌开来，然后加入1汤匙清水搅拌均匀成面团 接下来，将400克的土豆切成3厘米长、1厘米宽、1/8英寸厚的小块状，用开水烫一下后捞出沥干水分备用。三。把面团分成6-7个小球形，滚圆后压扁成为约5厘米直径的薄饼；四.将2汤匙的大豆粉和 5汤匙盐混合均匀放入一个碗中；五、在热锅上倒入少量油或黄油加热至8成热，然后将土豆块用铲子搅拌一下下入平底锅内煎炸6-7分钟左右或者直到表面微焦脆即可捞出沥干备用。六。接着，加入2茶匙的面粉和1汤匙的大豆粉；七、加入40毫升沸水拌匀后倒入已煎土豆球中，然后在中间挖空一点儿；八. 将锅倒置让面糊沾满整个面饼里边，再加入3汤匙的大豆粉与2茶匙的盐混合均匀。九、把煎土豆球翻过来，再把调调料倒入其中心部分内搅拌均匀，直到两层之间都粘合在一起就可以出锅了；十.在锅上放入适量的黄油并用刀切开即可食用

因为做下饭菜可以利用土豆的高纤维和低热量，同时可提高食欲、促进消化吸收和降低胆固醇。仁者见仁智者见智啊！

因为下饭的菜肴往往要求口感松软，而土豆恰恰有这种特点。 客服电话400-751-2389

因为做菜的味道很美味。摸一摸，是不是觉得更舒服了呢

下饭菜通常比较简单，容易准备食材较少，而且可以作为主要食物。一手洗过身的衣服会更柔软、舒适；手洗过的衣服在使用中不会沾上大量的污渍而干洗会使衣服表面的纤维受损使其不那么柔软；另外洗衣机洗涤时对衣物施加的压力比较大可能会使布料变形.