小米粥玉米片粥怎么做？燕麦瓜子玉米片粥怎么做

1、小米粥玉米片粥怎么做？

用料 小米 100g 玉米片 100g 小米粥玉米片粥的做法 准备好食材小米和玉米片，小米提前用水泡1会把小米和玉米片倒入锅中盖上锅盖煮20分钟左右，根据自家火候锅的情况控制时间熬好的粥盛出熬好的粥想放糖可以放些糖。

2、燕麦瓜子玉米片粥怎么做

前言冬季气候干燥，每天早上来1碗热乎乎的粥，既可以滋阴润燥，又可以温暖身心。 今天做的是燕麦瓜子玉米片粥，入口清香，热乎乎的来1碗，味道不错呢！材料主料：燕麦40g、玉米片2

0、瓜子仁20g； 辅料：清水适量燕麦瓜子玉米片粥1准备好食材2将燕麦、瓜子仁，淘洗干净3将燕麦倒入砂锅4倒入瓜子仁5添适量清水6大火煮开，小火慢煮半小时7倒入玉米片，煮至玉米片熟透即可8做好了9可以喝喽小贴士砂锅具有保温性，很适合熬粥。

3、怎样做玉米片粥

前言玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。大米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。最近我看到超市有卖玉米片的，很难发些的，这个超市的玉米片看起来还不错。所以就买了2斤回家。今天早上我就放到锅里做1下这个玉米片粥，这个粥 我也是第1次喝，感觉这样的粥很适合老人 孩子或则女人食用。软软的大米和玉米片 放些白糖 味道就甜甜的 口感可以依照自己的喜好来调制哦。材料主料：玉米片30g、大米80g； 辅料：水适量玉米片粥1从超市购买的干玉米片2抓1把大米放入淘米盆中清洗干净3锅中倒入适量的水 然后倒入大米4倒入玉米片5打开慢煮键 煮10分钟就可以了6盛到碗中 喝这香甜的玉米片粥了小贴士玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。