给孩子做夏日水果餐，具体该如何做？水果沙拉步骤

1、给孩子做夏日水果餐，具体该如何做？

如果说我们想要给孩子制作1些夏日水果餐的话，小编也是建议各位家长，最好是选择1些比较健康的水果去给孩子制作夏日水果餐。首先，小编建议各位家长可以选择使用火龙果，还有樱桃以及草莓这样的水果。不太建议大家选择1些芒果，如果说选择芒果的话，也是很容易会导致孩子出现过敏的情况，1旦孩子过敏的话，后果也是非常严重的。

1、夏日水果餐的做法。首先，我们把自己选择的水果给清洗干净，切成小块，根据孩子的年龄选择切块的大小，孩子的年龄比较小，那么就切小1些。如果说孩子年龄比较大，那么我们就可以把水果切块1些，接下来就可以开始进行制。

2、水果沙拉步骤

水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤1：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤2：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤3：先撒去盐搅拌1下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样1个水果沙拉就做好啦！。

3、家庭版的简单水果沙拉怎么做？

家常水果沙拉做法1

1、草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果1个，香蕉1根，酸奶1杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。 功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

2、4色果香沙拉 材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。 做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。 功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。

4、小孩做的水果沙拉,材料3个的作法

酸奶做水果沙拉 做水果沙拉 水果沙拉 食材准备 酸奶适量，橙子1个，草莓4个，苹果1个，梨少许，苦适量，猕猴桃2个。 方法步骤

1、将草莓和苦菊冲洗后用淡盐水浸泡5分钟；

2、苹果去皮洗净，切丁，用淡盐水浸泡；

3、猕猴桃，橙子和梨去皮后切丁待用；

4、草莓切块，将苦菊铺于盘底，摆上说有水果，倒上适量酸奶即可。 花生做水果沙拉 做水果沙拉 水果沙拉 食材准备 香蕉1个，苹果1个，火龙果1个，小番茄200克，椰粉2汤匙，花生50克。 方法步骤

1、将花生放入炒锅中炒香，去衣后放保鲜袋中碾碎；

2、花生碎装碗，加入适量清水，椰粉，搅拌均匀成花生酱；

3、香蕉切片，火龙果取肉切丁，苹果切丁，。