生菜怎么洗才干净,生吃生菜要怎么洗才干净？

1、生菜怎么洗才干净

1、第1步把坏掉的叶子去除。

2、把剩余好的生菜叶放入水中浸泡5分钟。

3、接着用手把生菜叶1片1片的清理干净，主要是根茎部份。

4、放入清水中洗1遍。

5、顺着叶子纹理，用手擦洗每1片菜叶。

6、沥干水分，这样生菜叶就洗好了。

2、生吃生菜要怎么洗才干净？

可以。

1、先将生菜叶1片片剥离。

2、将包裹在最外层较脏的叶子用清水冲刷，清除表层的污垢，1般在最外1层会有些泥土、肥料之类的残留，中间则是很干净的。

3、将所有的生菜放在洗米水（盐水）里浸泡10分钟，再用清水洗净。 生菜（var.ramosaHort.）叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为1年生或2年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。

3、生菜怎么洗干净 生吃

1、淘米水清洗。先将生菜外层的叶子用流水冲洗干净之后，再将里面的叶子全部掰开，放到淘米水当中进行浸泡清洗。

2、淀粉清洗。生菜上面有1些泥土的话，可以在清水当中加入1些淀粉，也可以加入1些食用盐，这样1边浸泡1边清洗，就会变得很干净。

4、生菜怎么洗干净 生吃

1、淘米水清洗。先将生菜外层的叶子用流水冲洗干净之后，再将里面的叶子全部掰开，放到淘米水当中进行浸泡清洗。

2、淀粉清洗。生菜上面有1些泥土的话，可以在清水当中加入1些淀粉，也可以加入1些食用盐，这样1边浸泡1边清洗，就会变得很干净。

5、生菜怎么洗才干净

生菜洗干净的方法：摘掉坏的菜叶，1般是最外层的几叶。全部剥离，放入水盆中，挑掉草和垃圾等，拿到塑料袋装。用清水洗1遍，用手搓掉生菜最脏的地方，1般是根茎部份，这个地方容易藏泥。其次是顺着叶子的纹理，用手擦洗菜叶，洗去灰尘。用水冲过两遍后，再用清水泡1次就可以了。生菜是我们日常生活中经常吃用的青菜之1，而且营养全面，含有1种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。

6、生吃生菜要怎么洗才干净

方法1：首先将生菜择好以后，在盆中放入清水。然后加入适量的食用盐，调匀以后，把生菜放在里面浸泡，泡制2十分钟以后取出。最后再用清水多冲洗几次，就能让生菜表面的农药残留全部去除，即可食用。方法2：首先把生菜全部分成1片片的叶子，直接放在淘米水中。然后用手来回晃动，要让每1片叶子都与淘米水接触，把叶子表面的虫卵和1些杂质全部洗掉。最后再用淘米水浸泡1会，取出用清水洗净，即可食用。提示：生吃生菜时，不能用热水清洗生菜，不然会使生菜质地会变软，失去脆嫩的口感。炒制生菜时，可以直接把生菜用沸水焯1下，能让生菜表面的寄生物全部去掉。