茄子肉末的营养成分有哪些?

茄子肉末的营养成分有哪些?

茄子肉末是一种富含营养的食品,其营养成分包括:

  • 蛋白质: 10 克/100 克
  • 碳水化合物: 15 克/100 克
  • 脂肪: 5 克/100 克
  • 维生素和矿物质: 包括维生素 A、C、E、K、镁、钙、磷、钾、铁、锰、鋅等。

此外,茄子肉末还含有丰富的抗氧化剂,可以帮助保护身体免受自由基损伤。

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