用微波炉怎样做鱼好吃?用微波炉咋做鱼好吃啊?

用微波炉怎样做鱼好吃?



1、用微波炉怎样做鱼好吃?

配料:花生/橄榄油、生姜、大蒜、葱、酱油、干辣椒(少许)、盐、鸡精 做法:1 先将鱼洗净,用刀在鱼身上画出X的图形(正反面都要)涂抹上盐巴。将生姜切片、大蒜切成末状、葱洗净打结(放在1旁备用) 2 在底盘中涂抹上1层花生/橄榄油,将洗净涂抹好盐巴的鱼放入盘中,用保鲜膜包好放入微波炉3分钟(按鱼的大小选择时间长度,时间不要太长)。 3 将鱼取出后翻面,把生姜、大蒜、葱结、干辣椒、酱油通通洒在鱼盘中包好,在放回微波炉3-4分钟,拿出即可。 这样做出的鱼 , 鲜香、鱼嫩、口感好~还节省时间,上班族的朋友们,不妨试试啊。

用微波炉咋做鱼好吃啊?



2、用微波炉咋做鱼好吃啊?

用微波炉做的鱼,程序简单,时间短,从技术上讲便于掌握,特别适合生活节奏较快的人群。 下面具体介绍1下做法:

1、购买1条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。

2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,1小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的1侧没在汁中即可。

3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转4分钟即可。

4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。

用微波炉怎样做鱼好吃?



3、用微波炉怎样做鱼好吃?

下面具体介绍1下做法:

1、购买1条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。

2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,1小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的1侧没在汁中即可。

3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转4分钟即可。

4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。

用微波炉怎么做鱼



4、用微波炉怎么做鱼

主料:新鲜鲳鱼1条(其它鱼也可) 配料:葱、姜、盐、醋、糖、料酒、鸡精。 作法:

1、鱼洗净,身上用刀斜切几道(以入味),将少许盐撒到鱼身两侧,放上葱段、姜片,淹几分钟。期间可取1小碗,加糖、醋、料酒、鸡精,对少许水,搅匀。(不可放酱油,我试过,蒸后鱼有些发苦)

2、鱼放入蒸器,料汁泼上,放入微波炉中高火蒸4-5分钟,时间不要太长,否则鱼就老了。

3、取出鱼后,将原先的葱段、姜片取出,重新切葱丝、姜丝、青、红辣椒丝放鱼身上,取锅放少量油,等油热后,泼在鱼身上即可。 此菜特点:鲜嫩味美、酸甜可口。

用微波炉怎样做鱼好吃?



5、用微波炉怎样做鱼好吃?

用微波炉做的鱼,程序简单,时间短,从技术上讲便于掌握,特别适合生活节奏较快的人群。 下面具体介绍1下做法:

1、购买1条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。

2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,1小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的1侧没在汁中即可。

3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转4分钟即可。

4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。

用微波炉怎样做鱼



6、用微波炉怎样做鱼

材料:1条鲫鱼或鲈鱼,盐,色拉油,料酒,生姜,小葱,李锦记豆豉蒸鱼酱油!买1条鲫鱼(洗头鱼)或者鲈鱼更好,不要太大的鱼,怕蒸不透,最好是新鲜的活鱼!去鳞去内脏去鳃,鱼背上两边各开3刀。完后洗干净沥干水。切点姜丝,小葱洗干净1部分打成结,1部分切成葱花待用。鱼身上,肚子里头均匀抹上盐,肚子里滴点料酒,我还洒了点胡椒鸡精,把准备好的姜丝,葱结塞到肚子里,好了,把鱼放到微波炉专用蒸锅里,再放到微波炉里,高火,5分钟。OK(不过好象微波炉功率不同,还有鱼大小不同,我自己家的用了7分钟,爸妈家的用了10分钟,总之停后拿出来看看,主要看鱼的眼珠子,变白并且突出来就好了!火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟,反正时间就是从5-12分钟吧,足够了) 别忙重要步骤在后,把蒸好的鱼挪到盘子里,身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油(我试过这个牌子的最正点,价格7.8元),色拉油放火上热到7成熟(微微冒烟),马上从头到尾浇到盘子里鱼身上,只听见兹拉1声响,呵呵,最后洒上葱花端到餐桌上 微波炉蒸鱼不及水蒸鱼可口,但比较快捷,简单方法是:

1、将鱼除鳞、内脏等水洗干净,如果鱼大1点的(1斤以上吧)给鱼的两边打上几道斜 的刀花(不要太深)不割穿鱼腩为准,鱼腩穿了不好看;

2、两3棵葱整条垫底,鱼放上面(吃的时候可以拿走);

3、鱼用盐、酒、糖、生抽或蚝油等调味品腌1下,上面撒点姜丝、香菇丝、等配料;

4、用密封1点的容器装鱼避免水份蒸发,碟子装的可套到专用保鲜袋里面,水份蒸发了不好吃;

5、1斤左右的鱼1般用时4-5分钟,不宜蒸过头否则不好吃,宁可1次设定时间未熟的话再补少许时间蒸1次,这就看您灵活掌握了,因为炉的功率、鱼的大小、厚薄有所差异的。

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