我家晒的大鱼干怎么做才好吃？鱼干怎么做好吃

1、我家晒的大鱼干怎么做才好吃？

可以用蒸来吃。。先把鱼洗干净切块。放到盘里在鱼的上面放上葱丝，姜丝，蒜片，辣椒丝，花生油，还有调味料那些然后放到电饭煲跟饭1起蒸就可以啦，，，，很不错的，，。

2、鱼干怎么做好吃

鱼干怎么做好吃 　　鱼干怎么做好吃，鱼干是我国比较传统的1种食物储存方法，鱼干是将新鲜鱼干，经过高温晒干，鱼干的营养物质很高，而且主要含有不少优质蛋白质，以下详细介绍鱼干怎么做好吃？ 　　鱼干怎么做好吃1 　　 鱼干怎么样做好吃 　　

1、香辣鱼干 　　（1）将鱼干给清洗干净，把水给沥干。辣椒切碎，蒜切成片状，生姜切成末状。 　　（2）锅中加入适量的油，等油热好之后，把鱼放到锅中炒1下，再盛起来备用。 　　（3）炒锅中，加入花椒炒香，再加上豆瓣酱，生姜，辣椒，豆豉，生抽，醋，蚝油，盐，最后再加入鱼干，炒合好就可以出锅开动了。 　　

2、豆干蒸腊肉 　　（1）将腊肉还有鱼干给准备好，把鱼干斩成小块状，再用水浸泡软，大约需要30分钟。 　　（2）鱼干泡软之后，把水份给沥干，再把生姜丝铺到鱼干上面。腊肉也清洗干净，切成薄片，码到鱼干生姜丝上面。 　　（3）再往腊肉上面，给滴上1层豉油，放到蒸锅上面，蒸熟就可以吃了。 　　

3、炸鱼干 　　（1）将鱼干用清水浸泡好，泡软就可以了，然后再把水份给沥干，然后放到碗中，加上盐，糖，生抽，料酒，均匀的腌制1下。 　　（2）在鱼干里面放上盐，糖，生抽，料酒，腌制1下，再放上面粉还有鸡蛋，让鱼干可以均匀的裹上糊。 　　（3）锅中加上油，等油热好之后，把鱼干放到油锅中用小火给炸制，炸成金黄色的装到盘中就可以了。 　　

4、核桃鱼干 　　（1）将食材准备好。生还有蒜给剁成碎末，锅中放上适量的油，等油热好之后，放上生姜蒜给炒香。 　　（2）再放上核桃仁给炒出香味，再放上小鱼干，蜂蜜，生抽，炒合均匀，再撒上辣椒粉，还有白芝麻，搅拌均匀就可以了。 　　

5、小鱼干炒青豆 　　（1）将青豆给剥好，然后放到沸水中煮烂之后，放到锅中煮好之后盛起来备用。 　　（2）锅中加上适量的油，然后再放上生姜丝还有蒜头给炒香，再放上鱼干翻炒片刻。 　　（3）然后再倒入酱油，还有料酒给炒合均匀，再放上红辣椒炒熟，最后把煮烂的青豆给炒合均匀。 　　（4）最后再加上适量的盐，白糖，鸡精，炒合好就可以出锅吃了。 　　鱼干的做法，以上我为大家整理到了5种，都是比较简单的。鱼干的味道比较腥，所以大家在制作 的时候，最好还是放上料酒还有生姜类的作物，这样可以让鱼干的味道更好的。鱼干所含有的营养成份比较于新鲜的鱼要少1些，所以我还是建议吃鱼还是吃新鲜的最好。 　　鱼干怎么做好吃2 　　 鱼干的做法 　　

1、4季豆炒鱼干 　　材料 　　4季豆500克，鱼干150克，胡萝卜1/2根，蒜头2瓣，生姜1小块，豆鼓、盐、鸡粉、油各适量。 　　做法 　　

1、洗干净鱼干后，用水浸泡15分钟左右，沥干水分后备用。把胡萝卜去皮洗净，切成细粒状，生姜还有蒜去皮洗净，剁成末。 　　

2、4季豆去筋，对半折断，洗净后放入沸水中灼烫1下，捞出沥干水分后待用。 　　

3、锅置火上，加油热锅后，放入鱼干炒至干香，盛起待用。 　　

4、另起1锅，放油烧热过后，放入姜蒜末、豆鼓爆香，加入4季豆、胡萝卜1同翻炒，炒至4季豆、胡萝卜变软后，放入鱼干，翻炒均匀后，放适量的盐、鸡粉调味，即可出锅。 　　

2、清蒸鱼干 　　材料 　　鱼干150克，生姜1块，葱1棵，生抽、花生油各适量。 　　

1、生姜去皮洗净，切成细丝;葱洗净后，切成葱花。 　　

2、鱼干洗净后，用水浸泡10分钟，沥干水分后，用碟子铺装好，放上姜丝，淋上适量的生抽、花生油。 　　

3、锅置火上，加入适量的水，待水烧沸后，把装着鱼干的碟子放进去。 　　

4、大火蒸10分钟后，撒上葱花即可。 　　

3、豆鼓青椒炒鱼干 　　材料 　　鱼干、青椒、豆鼓、洋葱、生姜、料酒、生抽、醋、盐、油 　　

1、先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时，让它变软为止。 　　

2、把鱼干，青椒，洋葱，生姜分别洗净切丝待用，豆鼓用清水浸泡15分钟，洗净。 　　

3、锅烧热放入油加热，放入姜丝炒出香味。加入鱼干翻炒，放入料酒，生抽炒匀。 　　

4、加入青椒翻炒10秒钟放盐炒匀，之后加入洋葱翻炒。 　　

5、将备好的豆鼓倒入炒匀即可。 　　

4、鱼干选购 　　鱼干是由新鲜的鱼经过多重的程序制成的，它的味道鲜美，能与各种食物搭配做成美味，是家庭餐桌上常见的食物。要想吃到好的味道，它的选购是重要的，那么，如何选购鱼干呢? 　　

1、1级品的鱼干外形完整，肉质硬实有弹性，色泽洁白或稍带淡黄，质地干燥均匀，刀口平滑，鱼鳞完整紧贴，含水量不超过40%;咸鱼干具有故有的风味，鱼肉中含盐量不应超过20%。 　　

2、2级品的鱼干外形完整，肉质坚实洁净，体色发黄，干燥均匀，刀口平滑，鳞片略有脱落，稍有鱼香味，鱼肉含水量不超过40%;咸鱼干的鱼肉中含盐量不超过20%。 　　

3、3级品的鱼干外形不够完整，鱼肉稍软离刺，体色较黄，刀口不太平滑，鳞片部分脱落，无异味，鱼肉含水量和含盐量均不符合标准。 　　另外，鱼干买回家后，要做好储存工作。应把鱼干放在密封的容器中，以避免空气中的水分进入鱼干中，否则鱼干会腐烂变质的。而越干的鱼干，就越不容易出现腐烂现象。 　　鱼干怎么做好吃3 　　

1、吃鱼干的好处 　　 （1）补充蛋白质 　　蛋白质是人体正常工作时的必须的营养成分，而食用鱼干就能让人体吸收大量的蛋白质，满足身体对这种营养成分的需要，鱼干是鲜鱼脱水以后得到的食材，它在脱水过程中，其营养成分也进行了浓缩，使得它的蛋白质含量高达百分之4十几，人们每天只要食用1小块，就能补充身体必须的.蛋白质。 　　 （2）预防胎儿畸型 　　鱼干保留了鱼肉的大部分营养，含有1定数量的叶酸，而叶酸这种物质可以促进胎儿发育，也能预防胎儿畸型，因此女性怀孕以后适量食用鱼干，可以在提高自身身体素质的同时，预防胎儿畸形的发生。 　　 （3）延缓衰老 　　鱼干能延缓衰老，它能清除人体内的自由基，也能增加皮肤弹性，更能清除血液中的胆固醇，平时适量食用，能滋养肌肤，也能预计高血压和高血脂，同时还能减少多种衰老症状的发生。另外鱼干还有很出色的利尿消肿功效，对人类因肾炎引起的小便不利和身体浮肿有1定的缓解功效。 　　

2、鱼干怎么做好吃 　　 （1）韩式蜜汁小鱼干 　　食材用料：小鱼干1/2杯、酱油2茶勺、蜂蜜1茶勺、蒜2瓣，压成蒜泥、姜1小块，擦成姜茸、韩国辣椒面1/2茶勺、白芝麻1茶勺、油1大勺。 　　菜谱做法：小鱼干洗干净，用厨房用纸擦干水；锅里放油，烧热，下姜茸和蒜泥，转小火；爆香后倒入小鱼干，略炒；加酱油和蜂蜜，接着炒约1两分钟；下辣椒面和白芝麻；炒至汤汁收干，起锅盛盘。 　　 （2）香辣小鱼干 　　食材准备：小干鱼300克，青辣椒，红辣椒，大蒜5瓣。 　　做法步骤：步骤1：小干鱼洗净沥干；辣椒切段；蒜切末。 　　步骤2：小鱼干放入清水洗净，沥干水分（外面买来的小鱼干，1般偏咸偏硬，建议料理前根据情况稍稍清洗和浸泡，否则成品会很干硬）。锅里适量油烧热，倒入小鱼干用中火慢炸2-3分钟。 　　步骤3：接着放入蒜末和辣椒炒香。 　　步骤4：最后加入酱油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙拌炒入味后即可，小鱼干本身有咸味，就不需要再加盐了。此菜干香微辣，开胃下饭。干爽1点的小干鱼比较新鲜，如果受潮或有霉味，炒好后会很腥。 　　 （3）榄角蒸银鱼干 　　材料：银鱼干，甜椒，葱，榄角。 　　做法：银鱼干用水浸泡；加入其他材料和盐，油，酱油等略腌；蒸10分钟即可。 　　

3、如何挑选鱼干 　　鱼干有淡鱼干和咸鱼干之分，它们的品质等级区分如下。 　　（1）1级品外形完整，肉质硬实有弹性，色泽洁白或稍带淡黄，质地干燥均匀，刀口平滑，鱼鳞完整紧贴，含水量不超过40%；咸鱼干具有固有香味，鱼肉中含盐量不应超过20%； 　　（2）2级品外形完整，肉质坚实洁净，体色发黄，干燥均匀，刀口平滑，鳞片略有脱落，稍有鱼香味，鱼肉含水量不超过40%；咸鱼干含盐量不超过20%； 　　（3）3级品外形不够完整，鱼肉稍软离刺，体色较黄，刀口不太平滑，鳞片部分脱落，无异味，鱼肉含水量和含盐量均不符合标准。 　　

4、鱼干怎么保存 　　鱼干能保存3个月-1年。鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成，多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料，盐腌后晒成咸淡适中的水产品。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等。晒鱼干，就是为了保存。但营养价值会保留1部分，也会损失1部分。鱼干是补充蛋白质的好食物。 　　在正餐缺乏蛋白质食品时，或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时，加点鱼干做0食，可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃1些，也有利于维持体能。放在密闭的容器中，避免空气里的水分进入鱼干中。越干的鱼干就会越不容易腐烂。

3、鱼干怎么做才好吃鱼干的家常做法？

干鱼干怎么做好吃。首先将鱼干用水浸泡，泡至变软后捞出沥水，白芝麻倒入锅内炒熟，把姜蒜切末，锅内倒入油后先下生姜煸出香味，把泡鱼干倒入锅内煎至鱼干变得脆脆的即可，加入刚才调好的蜜汁翻炒均匀，最后撒上炒熟的白芝麻即可。

4、家庭晒鱼干不用盐腌制可以吗 鱼干怎么做好吃

1、家庭晒鱼干不用盐腌饥丛橘制是可以的，但是1定要在太阳猛烈时烂团晒，晒不干的话会有臭味的。

2、鱼干这样做好吃：首先将鱼干用水浸泡，泡至变软后捞出沥水郑脊，白芝麻倒入锅内炒熟，把姜蒜切末，锅内倒入油后先下生姜煸出香味，把泡鱼干倒入锅内煎至鱼干变得脆脆的即可，加入刚才调好的蜜汁翻炒均匀，最后撒上炒熟的白芝麻即可。