怎样煮栗子好吃,自己在家煮栗子怎么煮好吃

1、怎样煮栗子好吃

栗子是很受大家喜欢的，因为栗子本身就是很鲜甜的，而且它还富含了各种营养元素，可以满足我们人体对于身体运转的需求。所以在日常生活中食用栗子可以预防很多疾病的发生，而且板栗的做法也很简单，直接就可以水煮的，那么怎么煮才比较好吃呢?下面1起来看看。

栗子怎么煮好吃

水煮栗子做法1

1、我们首先将板栗准备好，随后将它放入清水中浸泡1段时间，将它洗净。

2、然后将板栗放入高压锅中，并加入适量的清水，要淹没板栗。

3、高压锅是很快的，差不多等待40分钟就可以了。

4、随后就可以将高压锅的气体全部放出。

5、这时就可以打开锅盖了，将板栗全部盛出就可以吃了。

水煮板栗的做法2

1、首先将板栗用清水洗净，再将它们全部放入电压力锅中。

2、加入适量的清水，1定要淹没，选择功能万能炖，等待时间为35分钟。

3、等时间到了，直接打开锅盖就可以吃了。

水煮板栗的做法3

1、首先将板栗用清水洗净，随后用刀在板栗的锥部割上几刀。

2、割上几刀的目的是，在食用板栗的时候方便食用。

3、这时将板栗放入锅中，并加入适量的清水，大火煮沸，等20分钟就可以食用了。

板栗的其他做法

茶树菇板栗鸡

1、首先将干茶树菇放入水中浸泡着，等浸泡好了就可以将干茶树菇的根部、杂质全部去除了，再将它洗净。

2、接着将板栗的外皮去除了，备用。

3、将鸡的血水洗净，再将它放入开水中进行焯烫，随后捞出沥干。

4、葱切小断，姜切片。

5、这时就可以热锅了，将葱、姜、8角、花椒放入锅中进行爆香。

6、等有香味之后，放入鸡块进行煸炒，1直等到变色了，这时就可以进行调味了，放入适量的生抽、老抽、白糖、料酒继续翻炒。

7、紧接着放入茶树菇、板栗进行不断翻炒。

8、这时就加入适量的开水，要淹没鸡块，大火将之煮沸，然后转小火炖30分钟，之后就可以加入食盐，然后大火收汁就可以了。

功效与作用：这道菜可以滋补着我们的肠胃，并且可以使得我们的免疫力加强，很适合身体虚弱的人食用。

板栗的味道很好，而且在做菜的时候也可以用到它们，我们可以直接将它当作辅食来食用。而且板栗中植物纤维很丰富，可以很好加快肠胃的蠕动速度，加快食物消化。

2、自己在家煮栗子怎么煮好吃

1、微波炉

用微波炉来制作栗子会更加方便，需要在栗子上面切个小口，然后放到1个容器当中，盖子盖好，放到微波炉里面加热5分钟左右，拿出来以后是非常容易剥的。

2、高压锅

煮栗子也可以直接放到高压锅里面来煮，不需要放水，1直煮到上气后就可以把板栗给取出来，可以轻松地把壳去除，也是非常方便的1种方法。

吃栗子有什么好处

1、增强体质

适当的吃1些栗子能够解决身体虚弱，腰膝酸软，没有食欲以及脾胃虚弱问题，它里面的矿物质，维生素以及不饱和脂肪酸的含量丰富，对于骨质疏松，动脉硬化，冠心病以及高血压有很好的改善作用，而且还可以起到抵抗衰老作用。

2、防治口腔疾病

栗子里面的核黄素含量丰富，适当的吃1些就可以让口腔溃疡以及口舌生疮的问题得到有效解决。

3、补充能量

栗子里面还含有非常丰富的碳水化合物，能够补充身体所需要的能量，让脾胃更加健康，还可以让脂肪代谢速度变得更快。

4、防治骨质疏松

栗子里面含有的维生素c含量也非常丰富，可以让血管，肌肉，骨骼以及牙齿维持在比较好的状态，这样出现骨质疏松以及筋骨疼痛，腰腿酸软的几率就可以降低很多。

3、栗子要怎么煮才好吃？

板栗吨鸡味道很不错。

生栗子带壳就在锅里煮，然后3分左右，取出放凉水里激1下。这时板栗不熟，因为和鸡要1起吨。所以千万不要把板栗煮熟透了，不然就老了，很容易去皮的。

去了皮的板栗在和鸡吨在1起。味道很不错。可以试试。

4、煮栗子怎么煮好吃

1、首先将板栗洗净，然后将洗好的板栗划出切口，将板栗放到锅中。接着往锅里加入水，水位没过板栗即可，大火烧开。烧开后转小火煮20分钟，捞出装盘即可。

2、把栗子放入碗中，加入适量的盐。倒入适量清水浸泡。把栗子切开小口便于煮熟。栗子冷水下锅，盖上锅盖煮熟即可。这样好吃的煮栗子就做好了。

5、煮栗子怎么煮好吃窍门

1、把栗子放入水中，洗净干净，捞出备用。

2、再把栗子放入清水中，加盐5克。

3、浸泡30分钟左右就可以，捞出来，放到案板上，用刀在栗子的中间划1个小口。

4、全部用刀划完了，边上的栗子露了白肉，那是用力过度，整个切开了。注意：切开了的栗子煮食就不好吃了，千万别用力过度切开哟！

5、把划开的栗子控净水分，装盘备用。

6、锅放凉水，再把划开的栗子放入锅中，大火加热。

7、煮栗子的水开（沸腾）了后，改小火加热，煮20分钟左右就好了。

8、把煮好的栗子捞出，取1个煮熟的栗子剥1下。看！是不是很好剥，而且栗子在浸泡时，有1点点盐份进去了，非常好吃。

6、生栗子怎么煮好吃?要煮多久?

1、生的板栗在制作过程中，如果剥壳后再煮，大约需要十分钟就可以吃了；如果是有壳的板栗，那么就需要煮2十分钟；如果是使用高压锅煮板栗，那么1般不用太多的清水，稍微加点水，用小火煮十多分钟左右即可。

2、板栗又被叫做毛栗，魁栗，风栗等等，在国外被称为“人参果”，还有着“干果之王”的美称，由此可见，板栗有着丰富的营养，能够提供给人体大量的热量，栗子还可以益气健脾。梨子里有大量的淀粉，比过去还有多种维生素，蛋白质含量也高，总之就是特别有营养，还可以有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。