红豆浆怎么做好吃,黑芝麻玉米红豆浆是怎么做的

1、红豆浆怎么做好吃

前言红豆富含维他命B

1、B

2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。早餐来一杯红豆豆浆，营养活力一整天。材料主料：红豆65g； 辅料：糖适量、水1100ml红豆浆1准备好红豆。2红豆加水泡发。3红豆洗净加入豆浆机内。4加水，不超过最高水位线。5姜好机盖，通电，选择湿豆功能。625分钟后，听到嘀哒声，豆浆做好了。7杯里加入白糖。8倒入豆浆，吃时搅动一下即可。小贴士

1、红豆加水泡发一下，湿豆不容易损伤豆浆机刀片。

2、可以配点花生米或红枣一起打豆浆，这样营养更丰富一点。

2、黑芝麻玉米红豆浆是怎么做的

前言本周来做补血养颜的黑芝麻玉米红豆浆。材料主料：红豆150g、芝麻100g、玉米1根、清水500ml； 辅料：糖适量黑芝麻玉米红豆浆1准备好全部的材料，红豆需要提早5－6小时浸泡。2玉米剥下备用。3先把红豆与芝麻混合。4把红豆与芝麻混合物倒入搅拌机中。5加入适量的清水，启动搅拌器40-50秒。6把搅拌器内的芝麻红豆浆倒到一个干净的盘子内。芝麻红豆渣用另外一个盘子装好。然后重复步骤4-6直至把芝麻红豆全部打好。7清洁好搅拌器后，把先前准备好的玉米粒放到搅拌器内，并加入清水，启动搅拌器40-50秒。8然后把玉米浆倒入芝麻红豆浆中混合起来，成了未煮的芝麻红豆玉米浆。9用一个纱布袋把芝麻红豆玉米浆再过滤一次。10然后倒到锅里面煮，煮开后再放糖。11放糖后，再煮开即可。小贴士

1、 洗芝麻不是一件容易的事情，大家可以使用鱼袋或者纱布袋清洗。

2、 在煮豆浆的时候必须密切注意豆浆，因为豆浆煮开时，很容易喷出，因此最好在将要煮开前打开锅盖。

3、红豆浆怎么做

前言红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。材料主料：红豆100g； 辅料：水适量红豆浆1原料2清洗好豆3泡豆4倒入豆浆机兑入适量的水5按五谷键6可以喝了小贴士可以放适量的糖噢。