豆浆鸡蛋的营养成分有哪些?

豆浆鸡蛋是富含蛋白质、维生素和矿物质的健康食品。它包含以下营养成分：

• 蛋白质：16 克
• 脂肪：10 克
• 蛋白质蛋白：12 克
• 维生素 B12：0.2 mg
• 维生素 B6：0.3 mg
• 钾：1200 mg
• 镁：120 mg
• 钙：100 mg
• 磷：100 mg
• 钾：1200 mg

豆浆鸡蛋是健康饮食中不可或缺的一部分。它可以帮助改善消化健康、增强免疫力、降低血压和降低胆固醇。