黄豆汤的营养成分有哪些?
黄豆汤的营养成分包括：
- 蛋白质：黄豆含有丰富的蛋白质，可以帮助改善消化系统健康，促进肌肉恢复，并提供能量。
- 碳水化合物：黄豆汤中含有大量的碳水化合物，可以帮助补充能量，促进消化，并维持血糖稳定。
- 脂肪：黄豆汤中含有少量脂肪，可以帮助改善消化系统健康，促进吸收，并提供能量。
- 维生素和矿物质：黄豆汤中含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素 B1、维生素 B2、维生素 B3、维生素 B6、维生素 B12、钾、钙、镁、磷、钾等。
- 纤维：黄豆汤中含有丰富的纤维，可以帮助促进消化，促进肠道蠕动，并改善肠道健康。
黄豆汤的营养成分丰富，可以帮助改善消化系统健康，促进肌肉恢复，并提供能量。
