蜂蜜怎么吃

1、蜂蜜怎么吃

说到蜂蜜，应该都是人人都知道的，勤劳的蜜蜂们每天都忙里忙外的在花丛中飞来飞去，既建造了他们的房子，也给我们带来了美味的食物，而且蜂蜜的好处多多。 蜂蜜怎么吃 新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可以加水，柠檬变成柠檬蜂蜜，但是绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏.蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。或者把蜂蜜淋在糕点上，味道很好。或者加在刚炸的面包上，这样吃也就不会担心热气还有味道。 蜂蜜的营养价值 蜂蜜的营养价值非常大，天然又美味，它有很多种维生素，无机盐等等，他还含有果糖、葡萄糖、淀粉酶等。