当归怎么吃好,银耳当归怎么吃效果最好
1、当归怎么吃好
单煮水也可以加骨头煮1个半小时。
2、银耳当归怎么吃效果最好
可以将其制作为当归银耳枸杞红枣补血汤，此汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效。制作方法如下：
1、红枣应该选用河北红枣，将红枣洗干净剖开去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。三者备用。
2、枸杞（需选用宁夏枸杞质量为最好），百合（勿选用颜色特别白的，另需选择购买时闻一闻味道，刺鼻气味重者勿买）将其洗净。二者备用。
3、银耳（勿选用特别白的），莲子（需去芯）放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净。二者备用。
4、买生的鹌鹑蛋，将其加水煮熟，然后把鹌鹑蛋逐一剥掉外壳。盛放在碗中备用，以待熬粥时候加入。
5、锅里重新换水，然后锅里添足水，将银耳、红枣、枸杞、莲子、黄芪、当归放入，大火烧开后，转为小火熬30分钟，以银耳熟烂为度。然后放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋和百合，加适量冰糖，煮10分钟，熄火，焖5分钟。装碗即可。每个星期喝一次，生理期后再连续喝上三天，肯定会面如桃花。当归：是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；红枣：属补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞：可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美容营养祛暑生津等等。也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。鹌鹑蛋：被认为是 “动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B
2、维B
1、铁磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。因此，此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用 。
3、当归男人吃了会怎么样
。
4、当归丸什么时候吃?
当归丸应该在经期前服用，经期停服，宜饭后服用。平素月经量正常，突然出现月经后错，经量很少，须去医院就诊。 一般服药一个月经周期，其症状无改善，或出现其他症状者应去医院就诊。 注意事项：
1、经期忌食生冷食物。
2、服本药时不宜和感冒药同时服用。
3、月经提前量多，色深红者不宜服用。
4、经前或经期腹痛拒按，伴乳胁胀痛者不宜选用。
5、平素月经量正常，突然出现月经后错，经量很少，须去医院就诊。
6、一般服药一个月经周期，其症状无改善，或出现其他症状者应去医院就诊。
7、按照用法用量服用。
8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9、本品性状发生改变时禁止使用。
10、请将本品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
5、当归怎么吃不上火？
只要有一些中医知识的人都知道当归是补血的良药，自古都是将当归煮熟了吃。最常用的就是和其它中药一道配成治病的药方，经过煎煮后喝药汤，还可以在炖羊肉、炖鸡时放一些，多用在冬季的进补。我的身体以前很差的时候，医生开的药方中总有当归，只要是带有补益作用的中药，我吃下总会胸闷、气堵、两肋胀痛、头痛，最后只好放弃了用药补身体的方法。后来我用当归注射液注射身体的许多穴位后，身体慢慢的有劲了，许多毛病都减轻或消失了，但毕竟总打针不是长远之计，总想着用吃当归的方法代替打针，用当归煮水或在炖肉时放一些当归片，每次也只是放几片，可次次吃了都上火，不适应。后来我想就把当归片打成粉吧，每天只吃少量一点该不会上火了吧。我就从药店买来当归片，洗洗晒干后打成粉，每天只吃花生粒大小的量，连吃几天后竟然没有上火，慢慢地我就加量，一天吃二次、三次都没上火，我就很奇怪，如果这些量的当归煮熟了或炖在肉里吃，我早就上火受不了了，可现在竟然没事，仔细一想，恍然大悟，我吃的当归粉是生的，原来当归只要生吃它补血的功能依然明显，而燥热的感觉却消失了，对于我这种虚不受补的人来讲是恰到好处。就这样，生当归粉我就长年坚持服用，只要看书、上电脑累了吃上一小勺当归粉，人会很快轻松、头脑清晰，当吃了寒凉的食物肚子发胀不舒服时，吃上一勺当归粉，能感觉肚子里很快运化起来，慢慢地肚胀不适的感觉就消失了。几年下来，我吃的都是生当归粉，从未吃过熟当归，从未上火难受过。可有一次连续三天睡觉时总感觉到胸闷、气堵，可想想并没有吃任何上火、补气的食物，到了第四天，突然发现在红烧牛肉的汤里有不少的当归片，一问才知道，家里人在炖牛肉时放了一小把当归片，说是总看到书中介绍烧肉时放些当归对身体有益，也就试着放了一点，没想到却让我憋闷了几天。还有一次，一位药厂的朋友，说能帮我把当归粉包成2克一袋的小袋，携带和服用都很方便。因买来的当归都比较脏，他就先让工人们将当归洗净后切片，再到控制为60°c的烘箱里烘干，当我拿到这种烘制过的当归后，一看颜色发深，感觉是烘熟了。朋友说，60°c的温度是不会改变药性的。当晚我就吃了一袋，并没有感到明显的不适，第二天晚上临睡前我又吃了一袋（我喜欢在临睡前吃上一小勺当归粉，利于睡眠），睡到半夜就咳嗽，嗓子干不舒服，早晨起床后咳了一口较浓的痰。我想，我已经很少咳嗽了，是不是这次当归惹得祸？第二天晚上我又吃了一袋，出现了同样的症状，看来着60°c的温度已将当归烘熟了，它燥热的属性就暴露出来了，自然我这敏感的身体很快就报警提醒我了。后来，我再也没吃这种当归粉，朋友好心帮忙加工的近百斤当归粉都堆在家中，家人提醒，你不能吃不代表别人也不能吃，浪费了多可惜，我说我吃一两袋就能感到它给身体带来的不适，别人也许要吃上一二十袋才能感觉到，但毕竟还是会带来不舒服，我为什么要将带有隐患的东西给别人呢？如果要吃，像这类烘干的熟当归，比较适合冬季南方寒湿、阴冷较重的地方吃，那时再吃这种燥热的食物起到的作用是恰到好处。现在在药店里买来的当归都是切好片的，不是一个完整的当归，你自然分不清当归头和当归尾。当归头是当归最粗的那一段，吃了这种生当归头后能感到头及面部发热、舒适。而只吃当归尾，也就是当归根部的小须须，就能感到气血是往下行的，吃了当归尾后不久我的颈子就开始发酸、发硬，头发蒙，头顶发空，或头顶会有轻微的疼痛，都是血上不了头的感觉。所以我现在再加工当归粉时，我自己吃的都是当归头，各种体质虚弱的人及老人都可以吃生的当归头，补而不燥，能明显的增加头面部及脑部的供血。但对于男士们，最好是吃去了当归尾的全当归，就是当归头加当归身。这种当归活血、行血作用较强，而且作用平缓，所以我给男士们配的都是这一类当归，吃的效果不错。而当归尾我现在还派不上什么用，因为现在气血两亏的人太多，当归尾泻下的作用还是不用为好，如果吃了辛辣上火的东西，吃上1-2次当归尾是可以降火的，但感到没火了就不能再吃了。至于当归应该吃多少的量，这要因人而异，刚开始吃时每天一次，一次小半勺，最好在饭后吃，还能帮助消化，身体虚弱的人可以慢慢增加，当身体疲劳时可以随时吃一勺，能缓解疲劳。喝酒的男士在酒后吃上一勺全当归，解酒效果非常明显，头脑会很快清醒，第二天头头晕头胀的症状都会明显减轻。温馨推荐：。
6、当归黄芪怎么吃能跟好的补血养肾？
想要更好的补血效果可以做成当归黄芪茶，黄芪当归羊肉汤，当归黄芪炖瘦肉这些食物长期使用，但不能每天都吃。想要更好的补肾可以熬成当归黄芪汤，但是一定要注意当归黄芪用药量的比列，并且一次不能多喝，不然容易造成一些不良反应，营养过剩，肝郁化火。
