治疗小孩子咳嗽的食疗方法,山药白米稀饭的做法

1、治疗小孩子咳嗽的食疗方法

小儿咳喘www.revefrance.com 1．秋梨白藕（民间方）www.revefrance.com 主治：藕小儿咳嗽。www.revefrance.com 配方：秋梨适量。白藕适量。 用法：洗净去皮和心，白藕去节洗净、切碎、捣烂，用洁净的纱布绞汁代茶饮。2日见效。 按注：1方生大梨、蜂蜜，1方以生梨加大米煮粥。 2．青果水糖茶（民间方）www.revefrance.com 主治：用儿咳嗽。www.revefrance.com 配方：青果4枚，冰糖15克。www.revefrance.com 用法：洗净，劈开，加入冰糖，再加清水适量，煎煮到出味为止，装入奶瓶，可1次服完或多次服用，1般1日见效。

2、山药白米稀饭的做法

山药白米稀饭 冬天的时候多吃些大米、糯米、山药很有益处。 用料 糯米 1小碗 大米 1小碗 山药 半根 -山药糯米稀饭的做法 将糯米、大米洗净后，放在锅中，加入适量的水。然后将山药去皮洗净，迅速的切成片，然后放入锅内1起熬粥。 用营养价值用于消化不良，有理气的作用防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症用于消化不良，有理气的作用具有清热泻火、凉血解毒作用帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

1、滋补健身，延缓衰老 国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱。

3、

第1步:首先，淘米。记住不要洗太多次，否则会造成米饭的大量营养流失。然后，将大米浸泡1段时间，使大米吸水膨胀。 温馨提示:这1点很重要，因为米饭吸水后会膨胀，这样再煮的时候不仅淀粉更容易煮出来，而且味道会有些粘，米香味会更浓。 第2步:然后在锅中加入清水，水开后，将米饭放入锅中，用勺子搅拌。米汤再次沸腾时，再顺时针搅拌几次。然后小火慢煮。 第3步:再煮粥的过程中，要经常搅拌米汤，防止粘底。当我们看到米饭已经煮开开花，粥也基本煮好了，再关火，盛在小碗里。当然，也可以在粥中加入其他配料来增加更多的风味，只需将米汤煮沸后再加入即可。