三七菜怎么吃最好,三七菜怎么吃？
1、三七菜怎么吃最好
1、主料：三七400克。
2、辅料：香油适量、鲜酱油一汤匙、蒜4瓣、米醋一汤匙。
3、三七叶子基本不用摘，都很鲜嫩，清洗干净。
4、蒜捣成泥，放鲜酱油、米醋。
5、放适量的香油，搅拌均匀。
6、锅中入水烧开，放入三七叶子焯水；速度要快，一变软就捞出来。
7、用纯净水过凉，吃起来会有脆脆的口感。
8、沥干水分装盘，把调匀的蒜汁浇上，拌匀即可食用。
2、三七菜怎么吃？
三七菜主要食用嫩茎叶，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。推荐方法:
1、洗净后直接沾酱食用。
2、洗净后与海米素炒，味道极佳。食用后倍感轻松，食欲大增，食量明显增大，故又名费菜。
3、三七菜怎么吃
可以凉拌吃，以下是具体做法。主料：三七菜500g、虾皮25g辅料：油适量、盐适量、鲜酱油适量、香油适量、鲜辣粉适量、白砂糖适量、豆干适量、樱桃番茄适量步骤：
1、三七菜
2、三七菜冲洗干净，
3、摘成小段；
4、水烧开，下盐、素油；
5、倒入三七菜汆一下；
6、盛出；
7、虾皮用凉开水洗一洗，放在汆水后的三七菜上；
8、用鲜酱油、香油、鲜辣粉、糖、凉开水，调一个汁；
9、豆干切五角星；
10、樱桃番茄做成小兔子状；
11、用豆干、樱桃番茄围边点缀一下。调好的汁水淋在三七菜上，拌一下即可。
12、成品，可以享用啦。
4、三七菜怎么吃
可以凉拌吃，以下是具体做法。主料：三七菜500g、虾皮25g辅料：油适量、盐适量、鲜酱油适量、香油适量、鲜辣粉适量、白砂糖适量、豆干适量、樱桃番茄适量步骤：
1、三七菜
2、三七菜冲洗干净，
3、摘成小段；
4、水烧开，下盐、素油；
5、倒入三七菜汆一下；
6、盛出；
7、虾皮用凉开水洗一洗，放在汆水后的三七菜上；
8、用鲜酱油、香油、鲜辣粉、糖、凉开水，调一个汁；
9、豆干切五角星；
10、樱桃番茄做成小兔子状；
11、用豆干、樱桃番茄围边点缀一下。调好的汁水淋在三七菜上，拌一下即可。
12、成品，可以享用啦。
5、白背三七能当菜吃吗
可以吃，但是不适合当菜吃。 白背三七如何吃，伴随着当代药理学科学研究的逐步推进，大家发觉三七的药用价值远不但仅限于止血药物，具备较高的功效与作用和健康保健使用价值。 白背三七怎么吃 血压三七粉的恰当食用方法 三七粉的食用方法分两类，直接生吃和熟吃，直接生吃主要是活血化淤，熟吃的关键作用是补血补气。 白背三七怎么吃
1、直接生吃 预防冠心病、高血脂、高血压等。一切正常状况之中一天用3-5克，数次服用，一次1-2克，创伤流血用适当三七粉外用创口，能马上活血。 白背三七怎么吃
2、熟吃 补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。一切正常状况下一次熟吃三七粉为3克，用温水兑服，早中晚各一次实际效果更强，也可在用餐时要老母鸡汤或骨头汤兑服。 血液三七预防慢性疾病的10种使用方法使用量
1、预防冠心病：生三七粉1克、丹参粉2克，每天2次，沸水吞服。
2、预防高血压：生三七粉1克、天麻粉2克，每天2次，沸水吞服。
3、预防高脂血症、胖人：生三七粉1克，决明子茶粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每天2次，沸水吞服。
4、预防肺心病：生三七粉、川贝粉各1克，每天2次，沸水吞服。
5、预防脑梗塞、高粘尿症：生三七粉2克，每天2次，沸水吞服。
6、预防糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛粉5克，每天2次，沸水吞服。
7、预防气滞血瘀：三七粉1克、黄芪粉5克，每天2次，沸水吞服。
8、预防气阴亏虚、淤血阻络者：三七粉1克、高丽参2克，每天2次，沸水吞服。
9、防止衰老抗衰老：三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻、核桃粉各2克，每天1次，沸水吞服。
10、痛风、骨质疏松症：生三七粉适当放醋调敷痛点。
6、吃三七豆芽菜可以吃吗
你好，三七和豆芽菜之间没有相克关系可以一起吃。吃三七中药时注意最好不要葱、蒜、萝卜。
