宝宝吃的香菇粉怎么做,香菇粉怎么吃？

1、宝宝吃的香菇粉怎么做

香菇营养价值高，做成粉末可以添加到宝宝的吃食里，下面介绍宝宝辅食香菇粉的简单做法：

1、香菇选肉厚大个的，洗干净备用。

2、把香菇切片，要薄，然后摆均匀在太阳下自然晒干。

3、第二天晒到干透。

4、用料理机打成粉末。

5、香菇粉营养价值高，含有大量氨基酸、蛋白质及维生素，有利于宝宝消化吸收，还可增强体质，预防感冒，建议适当食用。

2、香菇粉怎么吃？

食材主料香菇500g辅料清水适量步骤

1、

1、 香菇用流水反复冲洗干净。

2、

2、切成薄片，要尽量切得薄一点，比较容易晒干。

3、

3、均匀地码在盘子上，放在阳光充足的地方晒。

4、

4、我正好晒了一天，24个小时后，香菇干晒成了。晒多长时间以香菇的薄厚有关系。如果切得厚的话，可能需要的时间会更久。

5、

5、晒好的香菇干，放到搅拌机当中。

6、

6、用搅拌机打成香菇粉就可以了。

7、

7、做好的香菇粉最好是密封储存起来，每次做辅食的时候，就可以加一点进来调味了哟。（冰箱冷藏保存，最好在两至三周内吃完。）小贴士有了自制的纯天然香菇粉用来给宝宝的辅食调味健康满分，营养加倍哦因为香菇自带鲜味，晒干后做成香菇粉有很好的调味作用。