2岁宝宝排骨汤的做法,怎样给宝宝炖排骨汤营养

左晶

地球人都知道了

1年前

1、2岁宝宝排骨汤的做法

【2岁宝宝的排骨汤制作方法】

1、排骨菌菇汤：排骨3-4块冷水下锅，加入两片姜片去除腥味，煮出血水，捞出沥干。木耳泡发切小块。2-3个红枣清洗干净，去核。香菇焯水切碎。将所有食材放到锅中，加入适量清水，清炖

1、5-2小时即可，给宝宝吃肉喝汤，可以吃一些香菇木耳。

2、给宝宝做排骨汤时，可以添加各种蔬菜，比如说土豆、萝卜、莲藕、木瓜、苦瓜、西红柿、茼蒿、油菜、菠菜等等，符合宝宝的胃口最好，宝宝吃得香，就会长得快了。

3、给宝宝做排骨汤是需要窍门的，才能充分吸收里面的营养，做汤时放一点醋或者是橘子皮，另外要炖的时间长一点为好，里面的钙、磷、铁等矿物质才能更好的溶解出来，炖好之后可以让宝宝吃一些儿肉，喝一点儿汤，才能达到补钙的目的。 2岁多的宝宝饮食营养注。

2、怎样给宝宝炖排骨汤营养

宝宝营养排骨汤的做法步骤

1、排骨先洗净焯水，水里加姜片料酒去味，水开捞出洗净

2、重新放水炖，加葱姜煮半个小时左右

3、准备辅料，白萝卜滚刀切用盐腌一会去萝卜味(煮前洗一下)，或者开水里煮一会也行，玉米红萝卜切块

4、先放老玉米煮，大概半个小时左右

5、红萝卜和白萝卜放进去一起煮，排骨都是瘦肉没油水可以倒点食用油

6、汤煮白了，萝卜烂就可以放盐

7、出锅前加鸡蛋豆腐煮一分钟(超市有卖的我买了两块五一个)，记住宝宝辅食口味要清淡。

3、一岁宝宝排骨汤怎么做

在宝宝一岁的时候，能够吃的食物种类就会增加不少，像是肉类、鱼虾都能吃了。很多家长会给宝宝喝排骨汤，汤里面有很多的钙、骨胶原和骨黏蛋白等物质，对孩子的成长很有好处。那么，一岁宝宝排骨汤的做法是什么？

1、白萝卜排骨汤：要准备排骨、萝卜、生姜。具体做法是把排骨洗干净，而后沥干水分，烧一锅沸水，将排骨放进去焯一下，然后将水倒掉。重新在锅中倒入凉水，把姜片、排骨放进去，还需要滴少许醋，用大火煮20分钟左右。把萝卜洗干净以后切成块，然后放进排骨汤中用大火烧开。将锅盖盖严，把火调小再煮10分钟左右，等到萝卜熟了，再放少许盐就可以出锅了。

2、山药排骨汤：要准备排骨、山药、生姜、枸杞以及胡萝卜。做法是先把山药、胡萝卜洗干净，并且削去外皮，而后切成块状备用。把排骨放。

4、宝宝排骨汤怎么炖最好喝

黄花菜黄豆排骨汤适合年龄：1~3岁材料∶黄花菜10克，黄豆20克，排骨50克，红枣2粒，生姜1 块，盐 1 小匙。做法∶

1、黄豆用清水泡软，清洗干净；黄花菜的头部用剪刀剪去，洗净打结。

2、生姜洗净切片；红枣洗净去核；排骨用清水洗净，放入滚水中烫去血水备用。

3、汤锅中倒入适量清水烧开，放入所有原材料。

4、以中小火煲3小时，起锅加盐调味即可。肉、骨头和汤一起吃，可补充优质蛋白质，补充钙和磷等矿物质，添加了黄豆的排骨汤，包含有了更多的钙质，营养更均衡。

5、婴儿排骨汤的做法

小宝宝骨头汤这类食材我们在日常生活中应当要针对它的做法有一定的掌握吗，那样我们就可以在日常生活中制做出较为有营养成分的食材给我们的小宝宝服用。小宝宝骨头汤的做法是非常简单的，一般我们在日常生活中能够选用煲汤的做法，将猪排骨剁块以后添加苞米或是连藕等食物一起熬汤就可以了。炖骨头汤(或鱼头汤)，最好用凉水。由于一般的肉骨头上总含有一点肉，假如一开始就往锅中倒开水或沸水，肉的表层忽然遭受高温，肉的表层蛋白便会立刻凝结，促使内层的蛋白不可以充足地融解到汤里，仅有一次加满凉水，并渐渐地升温，蛋白才可以充足融解到汤里，汤的味儿才更美味。此外，在水开后加少量醋，使骨骼里的磷钙融解在汤内，那样炖出去的汤既美味可口，又有利于胃肠消化吸收。另外，煲汤不必太早加盐。由。