花生,板栗,红豆,薏米一起煮甜汤好码,板栗怎么做甜汤好吃点

1、花生,板栗,红豆,薏米一起煮甜汤好码

好的很，还可以再加入〖绿豆，豇豆和黑豆〗，营养很全面啊。

2、板栗怎么做甜汤好吃点

材料：红薯一个 雪梨一个苹果一个板栗100克 冰糖适量一大块 枸杞一小把 水淀粉适量 1锅中放入水,板栗和冰糖烧开；红薯去皮切块放入烧开的锅中2苹果去皮切小丁，待红薯变红后放入锅中。3雪梨去皮切丁放入锅中4红薯煮透后放入水淀粉勾芡5最后放入枸杞增加色彩和营养 。