如何做棒子面菜饽饽好吃,玉米面菜饽饽怎么做？

1、如何做棒子面菜饽饽好吃

你说的就是带陷玉米面大饼子. 做法:以玉米面为主,少掺点白面,温水合好发透,加小苏打中和.爱吃啥陷就包啥陷,包好最好贴在铁锅里,烧开20分钟起锅.(现在一般用平锅烙)吃时有香味,有咯吱.。

2、玉米面菜饽饽怎么做？

主料小白菜400克韭菜300克玉米面300克白面100克辅料油适量盐适量虾皮适量香干50克步骤玉米面菜饽饽的做法步骤

11、玉米面用开水烫熟 晾凉放入白面 和成面团玉米面菜饽饽的做法步骤

22、小白菜焯好 剁碎 挤干 韭菜和香干准备好玉米面菜饽饽的做法步骤

33、韭菜和香干切成细末玉米面菜饽饽的做法步骤

44、小白菜 香干 韭菜末 虾皮放在一起玉米面菜饽饽的做法步骤5

5、放入的玉米油 盐拌匀玉米面菜饽饽的做法步骤6

6、馅料赚成一个个的馅料团子玉米面菜饽饽的做法步骤7

7、取一个面皮 放入一下馅料团子 合起来就是一个菜饽饽了 放入蒸锅中大火蒸十五分钟左右就好了玉米面菜饽饽的做法步骤8

8、这样包的菜饽饽外皮很薄的。

3、蒸玉米面菜包子的做法

玉米面(黄)营养分析:

1、 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生;

2、 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病;

3、 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外;

4、 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长;

5、 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤;

6、 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。 玉米面菜包子的详细做法 先把水烧开，适量玉米面粉倒在盆里。 一手往面盆里倒开水，一手用筷子搅拌面粉，这时面粉已有八成熟了，成雪花状。凉一会儿。 凉面的时间可以做陷，各种蔬菜均可制成陷料。 把凉好的烫面加点凉水和好，和好的面基本不黏手。 面板上放些补面，把和好的面下剂子，把面剂子按扁成小饼，用手指肚拍面饼，拍的同时转一下面饼。直到你满意为止。左手放到面板下方，右手把拍好的面饼推到左手上，放上馅料后，用双手对折把加进馅料的面饼合起来，合的时候适当用力一点，捏好包子口，就大功告成了。