海赖子泡饭怎么做？可乐泡饭怎么做？

1、海赖子泡饭怎么做？

石磺,俗称土海参，又名海赖子，土鸡等，隶属软体动物门、腹足纲、肺螺亚纲。石磺栖息在海边的高潮带，是介于海洋和陆地的过渡带生物，被认为是1种进化的贝类。石磺的可食部分是外套膜和腹足，据分析其可食部分含2十种氨基酸，蛋白质含量高达58％,粗脂肪5.6％,含多种微量元素，其中含钙量很高，其外套膜皮肤下面埋着许多珍珠状的微小钙质颗粒，极易被人体吸收。目前在沿海和许多大的城市人们都把石磺作为高档的佳肴和良好的滋补食品，由于其高蛋白、含多种微量元素、含钙量很高、无污染等特性，日益受到人们的青睐。石磺有滋补、壮阳、清凉、祛火、祛湿等功效。食用方法可以是清炖，红烧，或是裹上薄面粉炸，但是烹制时间不要太长。

2、可乐泡饭怎么做？

甜食过量会降低食欲，减少对高蛋白、多种维生素的摄入。用饮料泡饭，会将胃酸冲淡，加重胃的负担。碳酸类饮料还会使人产生饱感，但事实上营养并未充分吸收。而长期饱食，促使动脉粥样硬化，也可能出现反应慢、大脑早衰、智力减退等现象。

3、龙虾汤贵妃泡饭做法？

龙虾洗净上锅蒸5-8分钟。关火后，取龙虾肉（虾肉要去虾线）备用。壳和虾头放入锅内，加水，加入1小勺料酒，中火，煮15-20分钟。步骤 2西芹和胡萝卜切丁。虾仁洗净备用。步骤 3洋葱切丁。这里因为不喜欢洋葱入口的味道，所以切得较大块，便于捞起。步骤 4番茄去皮（去皮方式见小贴士），切丁。锅内倒入少量油，倒入番茄，翻炒出汁后加入少量水。步骤 5锅内热油，倒入洋葱，爆香（爆香后，把洋葱捞掉，剩下锅内油。喜欢洋葱的可以留着洋葱）。倒入切丁的西芹、胡萝卜翻炒。步骤 6倒入番茄，翻炒出汁后倒入少量的水。煮5分钟，关火备用。步骤 7把步骤1的龙虾汤中虾壳、虾头捞起丢掉，留下汤。加入步骤6的番茄汤。开火，煮两分钟。步骤 8步骤1取出的龙虾肉切小块，倒入热好的锅中，煸香。倒入步骤7的汤中。煮5分钟。步骤 9把煮好的米饭倒入汤中，煮2-3分钟，即可关火。（煮太久米饭容易变软，就会变成粥。）步骤 10如果喜欢香菜，可以加适量香菜。喜欢比较脆爽的口感。可以加适量炒米或炸米。小贴士。

4、咸菜泡饭怎么做好吃？

主料白米饭1碗青菜1棵高汤半碗 辅料盐适量 步骤1.做泡饭的材料：剩米饭、青菜和高汤。2.将饭放进高压锅内胆中，汤也倒下去，还要再加点水。注：泡饭是比较清淡的，因此不能太油。3.盖上锅盖，但不要完全合上，启动。4.青菜切碎备用。5.锅开后再两分钟后揭开锅盖，先将青菜梗放进，搅拌。等到锅开，再把叶子放下去。6.等到锅开，再把叶子放下去。7.锅再开，加点盐调味，搅拌均即可。小贴士泡饭不可常吃，不利肠胃消化。

5、贵妃泡饭的做法？

用料 小青菜 1大把 自制咸肉 半条 干香菇 10-15个 虾仁 500g 干贝（可以不放） 1小把 春笋（可以不放） 1根 鸡汤味浓汤宝 1个 超级好吃的咸泡饭的做法 咸肉，香菇，干贝提前5-8小时泡好，咸肉香菇春笋切条，虾仁用料酒和盐腌制1下、青菜切碎。将咸肉先爆炒1下，再加入香菇爆炒，然后加入1些料酒，泡发香菇的水。炒1下再依次加入干贝、春笋、稍微炒1炒、加入1壶开水，烧开以后加入1块浓汤宝，煮个2-3分钟等浓汤宝化开加入1大碗的剩饭，煮5分钟，然后加入小青菜碎，虾仁（虾仁需要把料酒滤掉，只放虾仁） 稍微煮到虾仁熟了、搅拌1下就可以出锅了。（因为放了1盒浓汤宝，所以味道很鲜了、盐和鸡精都没有放、可以根据自己口味、再加1些胡椒粉）完成了、1个人可以吃1大盆。

6、信阳甲鱼泡饭怎么做，用什么配料？

材料 甲鱼1只，葱10cm1截，姜7-8片，蒜瓣3-4瓣，盐，糖，料酒1勺，酱油1勺 做法 1.甲鱼洗净摘去体内的黄油，在开水锅内烫1下立即捞出剥去甲鱼表面的薄膜。剁成块备用 2.锅放油烧热加葱姜蒜炒香放入甲鱼块炒5分钟左右加1勺料酒酱油，盐，糖炒出香味加开水漫过甲鱼改中小火慢炖30分钟左右至熟烂，开大火收汁即可出锅。