海带最好吃的10种做法,海带怎么吃

1、海带最好吃的10种做法

记得小时候过年过节的时候，每次炖排骨都会加入海带，那时候吃得津津有味。海带不但口感柔韧顺滑，它的营养价值也很高，含有碘和其他的微量元素。那么现在海带怎么做简单又好吃呢？下面我分享10款海带的做法，希望朋友们喜欢。 海带最好吃的10种做法 第1种：辣炒海带丝 材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。 做法

1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒 闷1小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉，。

2、海带怎么吃

如何煮海带？ 。

3、海带怎么吃

如何煮海带？ 。

4、海带的吃法

据研究，海带是1种抗癌功效很厉害的蔬菜，今天小编就为大家推荐海带的十3种吃法，预防疾病，调节身体健康平衡。 海带的13种吃法能调节13种疾病 1.治高血压： 海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日1剂，分两次服完。 2.治便秘： 海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。 3.治口腔溃疡： 海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。 4.治睾丸肿痛： 海带、荔枝核、橘核各15克，小茴香6克，水煎服。每日1剂，分早晚两次服。 5.治慢性支气管炎 海带50克(最好用海带根)，地龙10克，杏仁25克，加水熬成浓汤300毫升，加入红糖频频饮服。 6.治鼻衄(鼻出血)： 海带50克，茜草10克，376克，水煎，可酌加。

5、海带怎样吃最有营养

问题1：海带怎么做才最好吃最有营养？ 海带 Morphine 发表于 2005-9-7 21:08:00 性味：咸、寒、无毒。 归经：入肝、胃、肾。 功效：消痰软坚，泄热利水，止咳平喘，祛脂降压，散结抗癌。 主治：瘰疬，瘿瘤，疝气下堕，痈肿，气急心下满，痰热壅膈，宿食不消，小便不畅，咳喘，水肿，高血压，冠心病，肥胖病。 禁忌：脾胃虚寒者忌食。 说明：海带可作蔬菜食用，亦可作凉拌或煮汤食用，若煮汤食则属于寒凉之品。近期发现从海带中可提取出某种抗癌物质，1些西方国家把海带列为健美食品。 验方参考：

1、海带经常煮食或凉拌食用，或用红糖腌食，治瘿瘤。

2、海带60克，每日1剂煮。