舞茸怎样烧着吃？舞茸孕妇可以吃吗

1、舞茸怎样烧着吃？

材料品尝食物以色、香、味、形为准则。这道菜先以造型吸引食客，再以香味诱发食欲，再搭配食物摆设营造秋冬气氛，让烧干了的舞茸吸取牛肉汁精华，食味更显和谐了。分量：2人预备时间：25分钟做法预先准备挟烧汁：木鱼水108毫升，清酒18毫升，砂糖18克，浓口酱油18毫升。材料牛肉120克，舞茸60克，茄子50克，日本辣椒(狮子唐)20克，枫叶形面筋5克，银杏10克，番薯片5克，葱白丝10克，盐、胡椒粉、粟米油各少许。制法(1)将牛肉横切成两段，用盐和胡椒粉腌渍备用。(2)把舞茸洗净后切片，烤至干茸待冷。(3)将番薯片、日本辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。(4)茄子切段后，用小火煎熟。(5)舞茸夹于两段牛肉中，下油锅煎至牛肉熟。(6)取出牛肉，切好置碟中，配以炸熟的番薯片等。(7)将挟烧汁倒入锅中，熬至汁剩1/3的量。(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食。心得烧舞茸宜用慢火烤�，这样水分烧干时才不致烧焦。

2、舞茸孕妇可以吃吗

舞茸国内叫灰树花，抗癌菌菇，1般人都适用，尤其适合儿童、女性以及癌症、免疫力低下、肝病、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血栓、肥胖、水肿、脚气病、小便不利等症患者食用。孕妇可食。但是最好遵医嘱。