燕麦片如何吃比较好吃,燕麦怎么吃

1、燕麦片如何吃比较好吃

将燕麦片混入适量水或者牛奶中一同煮食，都是不错的吃法，不仅营养十分丰富，口感也特别好。下面我们简单介绍几种燕麦片的`做法。 蛋奶燕麦片

1、在锅中放入清水，煮开，然后倒入燕麦片，边煮边搅拌。

2、继续往锅中添加奶粉和鸡蛋，然后加入适量的冰糖，在此煮沸，

3、煮开后继续煮3-4分钟再关火，就可以盛出食用了。 牛奶燕麦片营养粥

1、锅中倒水水，大火烧开，然后慢慢放入调匀的鸡蛋液。

2、再将燕麦片放入，边煮边搅拌，约3分钟。

3、放入牛奶和冰糖，并搅拌均匀，就可以盛出来了。 玉米燕麦粥

1、锅中放适量水（或牛奶），然后将燕麦片也玉米片也放入。

2、大火烧。

2、燕麦怎么吃

相信大家都为早餐吃什么担心过，有什么既可以省时间还可以方便做的食物呢?燕麦，这个答案是好不错的。我们生活中也常常吃燕麦。我们生活中往往是冲燕麦，其实，煮的燕麦才好吃呢。接下来，就为大家介绍几种燕麦片比较有营养的吃法。 燕麦怎么吃 牛奶麦片粥 原料：90克麦片、90克白糖，150克牛奶。 方法：麦片加适量清水浸泡30分钟以上。锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。 牛奶麦片粥含有丰富的营养物质，其中有维生素E、维生素B、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。 银耳橘瓣粥 材料：。

3、燕麦片怎么做好吃

燕麦片怎么做好吃 燕麦片怎么做好吃，你知道吗？在生活中，有很多的人豆都会食用燕麦，无论是作为早餐还是午餐。不同的做法有不同的味道，自己做出来的完全不输酒店，以下是燕麦片怎么做好吃，欢迎阅读分享！ 燕麦片怎么做好吃1

1、草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 做法： 将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的`温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了。 小叮咛： 加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C。