炖野山参怎么做

1、炖野山参怎么做

野山参1根 土冰糖5小颗 桂圆干10粒 红枣6颗 步骤 1 准备一根野山参，用清水冲洗一下（毕竟不知道有没有灰尘） 步骤 2 把野山参放进炖盅里，放入红枣桂圆和土冰糖，加盖 步骤 3 把带盖的炖盅放入装有水的电饭锅（水到达盅身一半就够了，太多的话煮沸会跑到炖盅里），按下电饭锅煮粥键，跳了再按，最好炖一个晚上 有电炖锅的更好 步骤 4 看，炖出的汤汁是很浓的，红枣和桂圆都变成了黑色，参变成了胡萝卜色😊 步骤 5 每天早上空腹喝上一瓢羹，不要贪多哦。每天炖，炖到后来汤汁越来越淡，最后整根参都很软，直接嚼掉 小贴士

1、为了避免被坑，最好到正规的药店购买，而且一定要看清人参的鉴定证书。

2、吃参要从参须开始。

3、人参进。