什么是牛肉？它有哪些营养物质和功效呢？

牛肉富含蛋白质、铁质等，有助于肌肉生长与修复。同时含有维生素B6及锌元素等多种微量元素，对促进人体免疫力有很大帮助！

牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食品。其含有大量优质蛋白质，有助于增强肌肉力量和平衡身体机能；同时富含铁元素等微量元素以及维生素B12等多种营养成分，对于提高免疫力、促进血液循环等方面都有一定的帮助作用。 Note u04e3u0597u06f8u0b1c

牛肉是富含蛋白质的食品之一，有助于肌肉生长、修复以及维持身体健康。此外，牛肉还含有铁质和其他矿物质如锌等元素，这些成分对于健康发育也非常重要。同时，牛肉中也含有丰富的维生素B12，这对促进红细胞形成非常重要！

牛是一种哺乳动物，通常被用来提供肉类。它们是高蛋白食物之一，富含铁、锌和其他矿物质以及维生素B12等重要营养成分。

牛肉是一种动物性蛋白质的来源，富含维生素B
12、铁质等。同时，具有补充体力的功效哦！

您好！牛是一种哺乳动物，主要生活在草原上。它们的肉富含蛋白质、脂肪酸以及维生素B12等营养成分。此外，吃牛肉还有助于增强骨骼健康并提高免疫力。希望这些信息对您有所帮助哦

你好，很高兴为你解答问题。牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食品之一，富含铁质和其他重要矿物质如锌、硒等；还含有维生素B12以及一些重要的氨基酸（比如赖氨酸）等等！这些成分有助于增强肌肉力量并提高身体免疫力哦

牛肉是一种动物肉，富含蛋白质、铁质和其他营养成分。牛肉有助于增强肌肉力量并提高免疫力。此外，牛肝还含有丰富的维生素B12以及其他有益的成分！

您好！牛肉是一种富含蛋白质、铁质以及B族维生素的食物。同时，它还含有锌元素等其他重要营养成分。 Note