黄秋葵怎样泡水,黄秋葵可以泡水喝吗怎样泡水喝好

1、黄秋葵怎样泡水

可以泡水喝的。用开水泡即可,不用煮。另外,秋葵性寒,对脾胃虚寒、长期大便不成型的人不宜长喝。

2、黄秋葵可以泡水喝吗怎样泡水喝好

秋葵是不能泡水喝的，因为泡水不能有效析出营养物质，就像洗菜水一样，没有什么利用价值。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟去涩，才能食用。