怎么打百叶结？百叶结怎么打 百叶结怎么做

1、怎么打百叶结？

1、首先将买好的百叶清洗干净，平铺在切板上。

2、用刀把百叶以“十”字均分为4份。

3、取出一份用手在切板上卷成卷。

4、卷成下图的样子。

5、最后打个结，注意不能过松，不然下锅会松掉。

6、这样百叶结就打好了。扩展资料：百叶结的营养价值

1、百叶结中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；

2、百叶结含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；

3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；

4、孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水；

5、豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。

2、百叶结怎么打 百叶结怎么做

刚刚买来是硬硬的，要泡水后才会变软，然后就可以打结了。 把百叶裁切成长15厘米，宽8厘米左右的长方形。将两边向中间折叠成长条形。双手捏住长条形的两端按不同方向转，打圈。 将一头从圈中穿过打成结。