甲鱼怎么炖,甲鱼怎么炖最有营养？
1、甲鱼怎么炖
1、食材：瘦肉1块，姜2片，盐适量，北芪4片，党参4条，枸杞1小把，陈皮半块，红枣8粒，淮山6片，甲鱼1只。
2、宰杀好的甲鱼切开，清除肉脏。
3、不沾锅不下油烙煎一下去腥。无须焯水，焯水它的营养就会流失掉了。
4、陈皮浸泡软后用刀刮去白色的瓤。
5、红枣切开去核不然会燥热。
6、锅内加入适量清水放入水鱼和姜片。
7、再放入药材和瘦肉炖煮，大火煮开后转小火炖2小时。
8、最后加入适量的盐可食用。
2、甲鱼怎么炖最有营养？
一、清炖甲鱼汤的做法材料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许;葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。做法：
1、甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和粘液，剁去爪尖，剁成件备用;鸽子洗净，开水稍烫，剁成件备用。
2、葱洗净打成结，姜切片备务;黑木耳净泡后洗去泥沙，撕成小朵备用。
3、炖锅内加清汤，放入洗净的甲鱼、鸽子，大火烧沸，撇去浮沫后，加料酒、葱、姜、胡椒粉和黑木耳，转文火炖40分钟左右，加盐调味即可。功效：甲鱼滋阴清热，补虚养肾，适宜身体虚弱者食用。二、枸杞山药甲鱼汤的做法材料：甲鱼1只，枸杞子30克，山药30克，盐3克，料酒20毫升，葱10克，生姜5克，猪油适量。做法：
1、将甲鱼宰杀后去内脏，除黄油，斩去脚爪，沸水锅中焯一下，取出后，刮去贝壳黑膜，剁成数块，将甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。
2、山药洗净切片，枸杞子去杂质洗净。锅中加入适量清水，放入甲鱼、枸杞子、山药、盐、料酒、葱段、生姜片、猪油。
3、用武火烧沸后，改用文火慢炖至肉熟烂入味，拣去葱、生姜即成。功效：具有乌发嫩肤，抗衰养颜的功效。适用于须发早白、皮肤干燥等症，并有美容保健的功效。
3、团鱼怎么炖?需要放什么配料？
鸽子炖团鱼原料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许；调料：葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。做法：
1、甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和粘液，剁去爪尖，剁成件备用；
2、鸽子洗净，开水稍烫，剁成件备用；
3、葱洗净打成结，姜切片备务；黑木耳净泡后洗去泥沙，撕成小朵备用；
4、炖锅内加清汤，放入洗净的甲鱼、鸽子，大火烧沸，撇去浮沫后，加料酒、葱、姜、胡椒粉和黑木耳，转文火炖40分钟左右，加盐调味即可。温馨提示：
1、甲鱼滋阴清热，补虚养肾，适宜身体虚弱者食用；
2、但甲鱼富含蛋白质和脂肪，所以，一次不宜吃太多，否则，不容易消化。
4、甲鱼怎么炖好吃？
清炖甲鱼汤取湖产活甲鱼1只（约1公斤左右）。取生鸡半只（约200克）葱、姜、蒜片各少许作为配料。准备清汤50克，料酒10克，精盐3克，味精2克，花生油30克，香油5克，八角2粒，作为调料。 将活甲鱼剁头，控净血，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，揭开硬盖，取出五脏，剁去爪尖，将甲鱼、鸡剁成方块，用沸水氽过。刮去硬盖上的脏物薄皮。 勺内放入花生油，用旺火烧热，下入葱、姜、蒜片、八角炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，下甲鱼、鸡块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至甲鱼、鸡块熟烂，汤呈乳白色时，移至旺火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。成品汤汁白中透黄、鲜香异常。乌鸡炖甲鱼甲鱼 500克 乌骨鸡 1000克。 盐 2克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大葱 25克 各适量。将甲鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下，再放在90℃的水中烫一下捞起，刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏漂洗干净，用刀将甲鱼爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净宰成块，用沸水除尽血水，锅洗净掺入鲜汤，放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透，拣去姜、葱，调好味即可。
5、鳖怎么炖？内脏要不要一起顿？
甲鱼把血放净有好处:既然甲鱼拿来清炖比较合适,血放干净了炖出来的甲鱼肉鲜汤白 (同样道理 鸡鸭鱼猪牛羊等把血放干净后再炖感觉都比较好).甲鱼的内脏一般都不要的 因为甲鱼是食物大多都是腐烂的动物尸体,呵呵 这个就不用多说了,油可以要 但炖出来的汤太油腻,何况甲鱼油本人感觉不是怎么地好.炖甲鱼的时候可以根据自己的条件及喜好适当的加些家中有的原料.炖甲鱼首选鸽子.再选鸡(最好是乌骨鸡).还可以选火腿 及猪蹄 等等 炖的时候可以适量放些枸杞,党参.山药 大枣等一些中性滋补的食材!
