不用豆浆机怎么做豆浆?不用豆浆机怎么做豆浆?
1、不用豆浆机怎么做豆浆?
买一些黄豆,到食品加工部磨成面,如果想做豆浆的时候就提前把面泡在一个容器里,根据自己想要的浓度加水,泡三个小时左右就可以了,然后准备一个布袋,这个布袋的密度要合适,要能滤过渣子,然后把泡的豆面水都倒入布袋中,豆浆就从袋里漏了出来,渣子就剩在了袋子里,然后把滤出的生豆浆煮熟了,大功就算告成了.另外那个剩的豆渣也不要扔掉哦,放到锅里炒一下,放点香菜,香葱等材料味道也是很不错的哦,还很营养呢。
2、不用豆浆机怎么做豆浆?
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。 专家特别提醒,胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。另外,豆浆对痛风病人也不适宜。 在韩国,豆浆又被称为“豆乳”,但是绝对不是韩国人发明的 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B
1、维生素B
2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者来说,不含乳糖的鲜豆浆更是理想的选择。 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下,在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”,且美味营养的豆浆,温暖又体贴。 养颜芝麻黑豆浆。 将10克花生和80克黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 长寿五豆豆浆。 将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
3、不用豆浆机怎么做豆浆?请会做的朋友回答,不要引用一大篇文章。
买一些黄豆,到食品加工部磨成面, 如果想做豆浆的时候就提前把面泡在一个容器里,根据自己想要的浓度加水,泡三个小时左右就可以了, 然后准备一个布袋,这个布袋的密度要合适, 要能滤过渣子,然后把泡的豆面水都倒入布袋中, 豆浆就从袋里漏了出来, 渣子就剩在了袋子里,然后把滤出的生豆浆煮熟了, 大功就算告成了. 另外那个剩的豆渣也不要扔掉哦,放到锅里炒一下,放点香菜,香葱等材料味道也是很不错的哦,还很营养呢。
4、在家不用豆浆机如何做豆浆
一、材料 黑豆500克、黄豆50克、冰糖20克 二、做法
1、黑豆和黄豆洗干净,泡8个小时左右,把泡豆子的水倒掉。
2、把豆子倒进搅拌机,加上水,豆和水的比例约为1:5左右,高速打成豆浆。
3、过滤,去掉豆渣。
4、把豆浆倒到锅里,中火烧开,转最小火煮30分钟,在煮的过程中要经常拿勺子搅拌,防止糊锅。在煮了25分钟的时候把冰糖加入,慢慢煮至融化。
5、不用豆浆机怎么做豆浆?
把豆泡一泡放到嘴里咬一咬然后再喝点水就OK啦……啦啦啦啦啦……。
6、不用豆浆机怎么做豆浆
1、把黄豆泡到水里,大概泡4到6个小时。
2、泡好的黄豆打成浆状,放在一个较深的容器里。
3、烧水,烧开后,一勺一勺地放入盛有黄豆浆的容器中。
4、准备一个纱布,放在锅面上,滤掉豆渣,锅中就是原豆浆了。
5、开火,把滤好的原豆浆再烧开,就成了豆浆了。